মলত্যাগের সময় পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া এবং তীব্র ব্যথার অনুভূতি একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। এই পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ নিয়ে অনেকেই বিব্রত বোধ করেন এবং সঠিক চিকিৎসা নিতে দেরি করেন। কিন্তু এই সমস্যার পেছনে রয়েছে বিভিন্ন কারণ এবং প্রতিটি কারণের জন্য রয়েছে কার্যকর সমাধান। আজকের এই লেখায় আমরা জানব কীভাবে এই জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং কোন ঔষধগুলো সবচেয়ে কার্যকর।
বিশেষজ্ঞদের মতে, মলদ্বারে জ্বালাপোড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো এনাল ফিসার বা গেজ রোগ। তবে এর সাথে রয়েছে পাইলস, প্রোকটাইটিস, এবং বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের সমস্যাও।
পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়ার প্রধান কারণগুলো
এনাল ফিসার – সবচেয়ে যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা
এনাল ফিসার বা গেজ রোগ হলো মলদ্বারের মুখের চারপাশের চামড়ায় ফাটল বা ছিঁড়ে যাওয়া। কষা পায়খানা বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপের ফলে এই সমস্যা দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে রোগীরা অনুভব করেন যেন ধারালো কাঁচের টুকরো দিয়ে পায়ুপথ দিয়ে বের হচ্ছে।
পাইলস বা অর্শ রোগ
পাইলসের কারণে মলদ্বারে নরম গোটার মতো দেখা দেয় এবং মলত্যাগের পরে উজ্জ্বল লাল রক্ত যেতে পারে। তবে সাধারণত পাইলসে তেমন ব্যথা হয় না, যা এনাল ফিসার থেকে আলাদা।
প্রোকটাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহ
মলদ্বারের আস্তরণের প্রদাহ, সংক্রমণ, বা ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজের কারণেও জ্বালাপোড়া হতে পারে। এছাড়া বেশি ঝাল বা তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
কার্যকর ঔষধের তালিকা – পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ
ব্যথা নিরাময়ের জন্য
প্যারাসিটামল হলো প্রাথমিক পর্যায়ে সবচেয়ে নিরাপদ ব্যথানাশক। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ৫০০ মিগ্রামের ২টি ট্যাবলেট (১০০০ মিগ্রাম) ৪-৬ ঘণ্টা পরপর নেওয়া যায়। তবে দিনে সর্বোচ্চ ৪০০০ মিগ্রামের বেশি নেওয়া যাবে না।
রক্তক্ষরণ না থাকলে আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে রক্তপাত হলে এটি এড়িয়ে চলতে হবে।
মলম ও ক্রিম জাতীয় ঔষধ
গ্লিসারাইল ট্রাইনাইট্রেট (GTN) মলম: এটি মলদ্বারের পেশি শিথিল করে এবং রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি করে। সঠিক ব্যবহারে ১০ জনের মধ্যে ৭ জনের দীর্ঘমেয়াদি ফিসার সেরে যায়।
ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার মলম: যেমন ডিল্টিয়াজেম বা নিফেডিপিন মলম। এগুলো রক্তনালী প্রসারিত করে এবং ব্যথা কমায়।
হাইড্রোকর্টিসন ক্রিম: প্রদাহ কমানোর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ঔষধ
ল্যাক্সেটিভ বা জোলাপ: সিরাপ, ট্যাবলেট বা বড়ি হিসেবে পাওয়া যায়। এগুলো পায়খানায় পানির পরিমাণ বাড়িয়ে মল নরম রাখে।
স্টুল সফটেনার: পায়খানা নরম রাখার জন্য বিশেষভাবে তৈরি ঔষধ। তবে দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে নির্ভরশীলতা তৈরি হতে পারে।
ঘরোয়া চিকিৎসা – তাৎক্ষণিক উপশামের উপায়
গরম পানির সেঁক (সিটজ বাথ)
কুসুম গরম পানিতে ১০-১৫ মিনিট বসে থাকা সবচেয়ে কার্যকর ঘরোয়া পদ্ধতি। এটি মলদ্বারের পেশি শিথিল করে এবং ব্যথা কমায়। দিনে ২-৩ বার এই পদ্ধতি অবলম্বন করা যায়।
এপসম সল্ট বা বেকিং সোডা যুক্ত গরম পানি আরও বেশি উপকারী। ক্যামোমাইল চা মিশিয়েও সিটজ বাথ নেওয়া যায়।
প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার
অ্যালোভেরা জেল: প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণের কারণে মলদ্বারে সরাসরি প্রয়োগ করলে জ্বালাপোড়া কমে।
পেট্রোলিয়াম জেলি: মলত্যাগের আগে মলদ্বারের মুখে লাগালে ঘর্ষণ কমে এবং ব্যথা কম হয়।
খাদ্যভ্যাসের পরিবর্তন
ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার: প্রতিদিন ৩০ গ্রাম ফাইবার গ্রহণ করতে হবে। সবুজ শাকসবজি, ফলমূল, ডাল, লাল আটা এবং লাল চাল নিয়মিত খেতে হবে।
প্রচুর পানি পান: দিনে ২-৩ লিটার পানি পান করা জরুরি। এতে পায়খানা নরম থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ হয়।
ইসবগুলের ভুসি: প্রাকৃতিক ফাইবার হিসেবে নিয়মিত সেবন করা যায়।
বিশেষ সতর্কতা ও পরামর্শ
ঔষধ ব্যবহারে সতর্কতা
সব ধরনের মলম এবং ঔষধ অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করতে হবে। বিশেষ করে গর্ভবতী মা, শিশু এবং মাথাব্যথার সমস্যা আছে এমন কারও ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ আবশ্যক।
ট্রামাডল ও টাপেন্টাডল জাতীয় ব্যথানাশক এড়িয়ে চলতে হবে, কারণ এগুলো কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ায়।
কখন ডাক্তার দেখাতে হবে
-
ঘরোয়া চিকিৎসায় ২-৩ দিনেও উপশম না হলে
-
মলের সাথে রক্ত গেলে
-
জ্বর আসলে বা মলদ্বার ফুলে গেলে
-
পেটে ব্যথার সাথে জ্বালাপোড়া হলে
-
দ্রুত ওজন কমে গেলে
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
পায়খানার বেগ আসলে দেরি না করে সাথে সাথে টয়লেটে যেতে হবে। মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া যাবে না।
নিয়মিত ব্যায়াম করলে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ হয়।
খাদ্যাভ্যাসে সংযম
বেশি ঝাল, তেল-মসলাযুক্ত খাবার এবং বাইরের খাবার পরিহার করতে হবে। ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এবং অতিরিক্ত চিনি এড়িয়ে চলতে হবে।
স্বচ্ছতা বজায় রাখা
পায়ুপথ সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। মলত্যাগের পর জোরে ঘষাঘষি না করে আলতো করে পরিষ্কার করতে হবে।
হোমিওপ্যাথিক এবং বিকল্প চিকিৎসা
অ্যাসকুলাস: পাইলসজনিত ফোলা এবং ব্যথার জন্য হোমিওপ্যাথিক ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
প্রাকৃতিক উপাদান: আমের বীজের গুঁড়ো মধুর সাথে মিশিয়ে দিনে দুইবার খাওয়া যায়। ধনিয়া বীজ সারারাত ভিজিয়ে রেখে সেই পানি পান করা উপকারী।
তবে মনে রাখতে হবে, হোমিওপ্যাথিক বা ভেষজ চিকিৎসার নামে সময় নষ্ট না করে যথাসময়ে আধুনিক চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।
জটিলতা এড়ানোর উপায়
দীর্ঘদিন চিকিৎসা না করালে এনাল ফিসার দীর্ঘমেয়াদি হয়ে যেতে পারে এবং অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা নিলে ৯০% এর বেশি ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার এড়ানো সম্ভব।
পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ এবং সুস্থ জীবনযাত্রা অবলম্বন করা। প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক চিকিৎসা নিলে দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা এড়ানো সম্ভব।
