Debolina Roy

Ways to reduce belly fat after C-section

সি সেকশনের পর পেট কমানোর উপায়: দ্রুত আরোগ্যের পাশাপাশি মেদহীন পেটের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

সিজারিয়ান সেকশন বা সি-সেকশনের মাধ্যমে সন্তানের জন্মদান মায়েদের জন্য একটি বড় পরিবর্তন। নতুন সন্তানের আগমনের আনন্দের পাশাপাশি শারীরিক কিছু পরিবর্তনও ...

|
Intercourse after C section

সিজারের পর আবার কবে থেকে সহবাস? জানুন সঠিক সময় ও বিশেষজ্ঞের মতামত

সিজারিয়ান বা সি-সেকশনের মাধ্যমে সন্তান জন্মের পর দম্পতিদের মনে অন্যতম প্রধান প্রশ্ন থাকে, “সিজারের কতদিন পর সহবাস করা নিরাপদ?” এটি ...

|
Morning foods for weight gain

সকালে খালি পেটে কি খেলে ওজন বাড়ে: একটি সম্পূর্ণ গাইড

আপনি কি ওজন বাড়াতে চাইছেন? অনেক চেষ্টা করেও মনের মতো ফল পাচ্ছেন না? সকালের শুরুটা যদি সঠিক খাবার দিয়ে করা ...

|
Ucol কি কাজ করে? জানুন এই ওষুধের অজানা রহস্য ও ব্যবহারবিধি

Ucol কি কাজ করে? জানুন এই ওষুধের অজানা রহস্য ও ব্যবহারবিধি

আপনি কি জানেন ucol কি কাজ করে এবং কেন এই ওষুধটি বাংলাদেশে এত জনপ্রিয়? আজকের এই বিস্তারিত আলোচনায় আমরা ইউকল সম্পর্কে সব ...

|
বাচ্চা নেওয়ার আগে পুরুষের করনীয়

বাচ্চা নেওয়ার আগে পুরুষের এই ১০টি কাজ জরুরি! না মানলে হতে পারে বিপদ

সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র নারীদের প্রস্তুতিই যথেষ্ট নয়। বাচ্চা নেওয়ার আগে পুরুষের করনীয় বিষয়টি সমান গুরুত্বপূর্ণ, যা অনেকেই উপেক্ষা করে থাকেন। বিশেষজ্ঞদের ...

|
আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট দেখে ছেলে না মেয়ে বোঝার উপায়

আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্টে ছেলে না মেয়ে বোঝার উপায়: আসল সত্যিটা জানুন

গর্ভাবস্থায় প্রতিটি বাবা-মায়ের মনেই উঁকি দেয় একটি সাধারণ কৌতূহল – গর্ভের সন্তানটি ছেলে না মেয়ে? এই কৌতূহল মেটাতে অনেকেই আল্ট্রাসাউন্ড ...

|
বাচ্চাদের ফর্সা হওয়ার তেল

বাচ্চাদের ফর্সা হওয়ার তেল কতটা নিরাপদ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

শিশুদের প্রতি অভিভাবকদের ভালোবাসা অসীম। প্রতিটি মা-বাবা চান তাদের সন্তান যেন সুস্থ, সুন্দর এবং উজ্জ্বল থাকে। এই আকাঙ্ক্ষা থেকেই অনেক ...

|
পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ

পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া? জানুন কার্যকর ঔষধ ও ঘরোয়া সমাধান

মলত্যাগের সময় পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া এবং তীব্র ব্যথার অনুভূতি একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। এই পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ নিয়ে অনেকেই বিব্রত বোধ ...

|
Homemade Hair Serum making Process

দামি হেয়ার সিরাম কেনার দরকার নেই! ঘরেই বানান ৫টি জাদুকরী হেয়ার সিরাম

আজকের দূষণ ভরা পরিবেশে চুলের যত্ন নেওয়া একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাজারে পাওয়া ব্র্যান্ডেড হেয়ার সিরাম কিনতে গেলে হাজার টাকা খরচ ...

|
Foods That Prevent Liver Fat Accumulation

লিভারে ফ্যাট জমতেই দেবে না ৩ ধরনের খাবার! চিকিৎসকের পরামর্শে রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই সুপারফুড

আধুনিক জীবনযাত্রার চাপে আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার ক্রমাগত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। জাঙ্কফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার আর অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে ফ্যাটি ...

|