Debolina Roy

calcium deficiency elderly women

মায়ের হাড় ভাঙে, মুখে রুচি নেই — বয়স্ক মায়ের জন্য ৭টি পুষ্টিকর ও মুখরোচক রেসিপি যা ক্যালশিয়ামের ঘাটতি মেটাবে

বয়স বাড়লে শরীরে ক্যালশিয়ামের চাহিদা বাড়ে, কিন্তু ঠিক সেই সময়ই খাওয়ার ইচ্ছে কমতে থাকে — এই দ্বৈত সমস্যাটি বয়স্ক মায়েদের ...

|
How to Deep Clean Your Scalp

চুলে যেন তুষারপাত, মাথা ভরা খুশকি — এবার জানুন মাথার ত্বক পরিষ্কার করার একমাত্র সঠিক উপায়!

How to Deep Clean Your Scalp: প্রতিদিন সকালে বালিশে, কাঁধের কাপড়ে আর চিরুনিতে সাদা গুঁড়ো দেখলে মন খারাপ হওয়াই স্বাভাবিক। ...

|
CeraVe night cream price in Bangladesh

CeraVe Night Cream বাংলাদেশে কত টাকা? দাম, উপকারিতা এবং কোথায় কিনবেন — সম্পূর্ণ গাইড ২০২৬

CeraVe night cream price in Bangladesh: রাতের ঘুমের সময়টুকু শুধু বিশ্রামের জন্য নয়, এটি আপনার ত্বকের নিজেকে মেরামত করার সেরা ...

|
Cetaphil Gentle Skin Cleanse

Cetaphil Gentle Skin Cleanser: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কি এটি সত্যিই সেরা পছন্দ?

সেটাফিল জেন্টেল স্কিন ক্লেনজার (Cetaphil Gentle Skin Cleanser) বিশ্বের অন্যতম বিশ্বস্ত ত্বকচর্চা পণ্য, যা বিশেষভাবে সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য তৈরি ...

|
Headache After Iftar in Ramadan

রোজায় ইফতারের পর মাথাব্যথা? জেনে নিন আসল কারণ ও সহজ সমাধান — চিকিৎসকের পরামর্শ সহ

পবিত্র রমজান মাসে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের পর যখন মাথা দপদপ করে ওঠে, তখন মনে হয় এত কষ্ট করে রোজা ...

|
পুদিনা পাতার ক্ষতিকর দিক

পুদিনা পাতা কি সত্যিই নিরাপদ? জেনে নিন পুদিনার ১২টি মারাত্মক ক্ষতিকর দিক যা অনেকেই জানেন না

পুদিনা পাতাকে আমরা অনেকেই শুধু সুগন্ধি ও হজমের সহায়ক হিসেবে চিনি — কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত সেবনে এই পরিচিত সবুজ পাতাটিই হয়ে ...

|
সিজারের পর শোয়ার নিয়ম

সিজারের পর শোয়ার নিয়ম — সঠিক ঘুমের ভঙ্গি যা আপনার দ্রুত সুস্থতা নিশ্চিত করবে

সিজারিয়ান অপারেশনের পর কীভাবে শুলে সেলাই দ্রুত শুকাবে এবং শরীর সহজে সুস্থ হবে — এটি প্রতিটি নতুন মায়ের সবচেয়ে জরুরি ...

|
What Does Emollient Cream Do

Emollient Cream এর কাজ কী? শুষ্ক ও একজিমা ত্বকের জন্য বৈজ্ঞানিক গাইড

What Does Emollient Cream Do: প্রথমেই বুঝে নেওয়া দরকার, Emollient cream আসলে কোনো “লাক্সারি কসমেটিক” নয়, বরং মেডিক্যাল গ্রেড ময়েশ্চারাইজার, ...

|
How to Give Love Bite Safely

লাভ বাইট কিভাবে দেয়? ভিডিও সহযোগে জানুন…

How to Give Love Bite Safely: লাভ বাইট বা হিকি আসলে ত্বকের উপর এক ধরনের ক্ষত বা কালশিটে দাগ, যা ...

|
Spirocard 25 Tablet পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Spirocard 25 Tablet কিভাবে খাবেন, ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Spirocard 25 হল spironolactone ২৫ মি.গ্রা সমন্বিত একটি পটাশিয়াম-স্পেয়ারিং ডাইইউরেটিক ওষুধ, যা মূলত অ্যালডোস্টেরন হরমোন ব্লক করে শরীর থেকে অতিরিক্ত ...

|