স্বাস্থ্য টিপস

Get Rid of Poisonous Centipedes

বিষাক্ত চেলা দূর করার উপায়: ঘরোয়া টোটকা থেকে শুরু করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ (Poisonous Centipede)

বাড়ির আনাচে-কানাচে, বিশেষ করে স্যাঁতসেঁতে ভেজা জায়গায় হঠাৎ করেই গা শিরশিরে এক প্রাণীটির দেখা মেলে—চেলা বা কেন্নো। বহু পা ওয়ালা ...

Mouth Ulcer Treatment and Prevention

মুখের ভিতর সাদা ঘা (Mouth Ulcer): কারণ, প্রতিকার এবং প্রতিরোধের কার্যকরী উপায়

মুখের ভেতরের ঝিল্লিতে (mucous membrane) ছোট, বেদনাদায়ক ক্ষত বা ঘা প্রায় প্রত্যেকেরই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে হয়ে থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ...

Ways to Overcome Negative Thinking

নেতিবাচক চিন্তা দূর করার উপায়: মনকে নিয়ন্ত্রণ করার বৈজ্ঞানিক কৌশল ও বাস্তবসম্মত পথ

আমরা সবাই সময়ে সময়ে নেতিবাচক বা খারাপ চিন্তার শিকার হই। “আমাকে দিয়ে হবে না”, “আমার ভাগ্যটাই খারাপ”, “সবাই আমার সমালোচনা ...

Heart patients safe sleep position

হার্টের রোগীরা সাবধান! ভুল পাশে ঘুমালেই বিপদ— জানুন কোন পাশ নিরাপদ

আপনি কি জানেন যে হার্টের রোগীদের কোন পাশ ফিরে ঘুমানো উচিত তা নিয়ে সাম্প্রতিক গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে? প্রতিদিন রাতে আমরা ...

|
strategy to lose weight by eating bread

পাউরুটি কীভাবে খেলে ওজন কমবে?—বিশেষজ্ঞদের গোপন টিপস জানুন!

আপনি কি ভাবছেন পাউরুটি খেলে ওজন বাড়বে? তাহলে আজকের এই লেখাটি আপনার ধারণাকে পুরোপুরি পাল্টে দেবে! সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, সঠিক ...

|
long haul flight preparation

দীর্ঘ বিমানযাত্রার প্রস্তুতিতে ১৫টি গোপন কৌশল! এক ঝলকে জানুন কীভাবে ১২ ঘণ্টার ফ্লাইটও হবে আরামদায়ক

আকাশপথে দীর্ঘ যাত্রা মানেই কি অসহ্য কষ্ট? একেবারেই না! সঠিক দীর্ঘ বিমানযাত্রার প্রস্তুতি নিলে ১০-১২ ঘণ্টার ফ্লাইটও হয়ে উঠতে পারে অভূতপূর্ব আরামদায়ক। ...

|
Causes of Marital Arguments

যে ১২টি কারণে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে বাজছে ঝগড়ার সুর: গবেষণা কী বলছে?

দাম্পত্য জীবনকে বলা হয় জীবনের সবচেয়ে মধুর ও জটিল সম্পর্ক। হাসি-কান্না, আনন্দ-বেদনা আর ছোট ছোট খুনসুটির মধ্য দিয়েই এই সম্পর্ক ...

Itching During Pregnancy

গর্ভকালীন চুলকানি (Pruritus in Pregnancy): কখন হবেন সতর্ক? বিস্তারিত জানুন

গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জীবনে এক অন্যতম সুন্দর এবং রোমাঞ্চকর অধ্যায়। এই সময় শরীরে নানা পরিবর্তন আসে, যার মধ্যে কিছু सुखকর ...

|
Turmeric for Skin Whitening

কাঁচা হলুদ দিয়ে কি সত্যিই ফর্সা হওয়া যায়? জানুন বিজ্ঞান কী বলছে

হলুদ ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর কল্পনা করা কঠিন। যুগ যুগ ধরে রান্নার মশলার পাশাপাশি রূপচর্চার অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবেও কাঁচা ...

|
Breast Sagging Causes Myths and Scientific Solutions

ব্রেস্ট ঝুলে যাওয়ার কারণ কী? জানুন প্রতিকার ও প্রতিরোধের বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

নারীর শারীরিক সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো সুগঠিত স্তন। বয়সের সাথে সাথে বা বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তনের কারণে স্তনের দৃঢ়তা কমে ...

|