স্বাস্থ্য
হৃদরোগ প্রতিরোধে রাতের খাবারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি খাবার
Dinner foods heart health risks: হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে রাতের খাবারে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা জরুরি। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, সঠিক ...
১১টি প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি দূর করুন – সহজ ও কার্যকরী টিপস
Natural remedies for dandruff: খুশকি একটি সাধারণ মাথার ত্বকের সমস্যা যা প্রায় ৫০% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি চুলকানি, জ্বালাপোড়া ...
চোখের নীচে কালো দাগ ও ফোলাভাব দূর করতে চা ব্যাগের ৮টি অব্যর্থ টিপস
How to use tea bags for under eye bags: চোখের নীচে কালো দাগ এবং ফোলাভাব অনেকের কাছেই একটি বড় সমস্যা। ...
কিসমিস খেলে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও ফর্সা: জানুন ৫টি কারণ
Benefits of raisins for skin fairness: কিসমিস খেলে কি ফর্সা হয় – এই প্রশ্নটি অনেকেরই মনে জাগে। আসলে কিসমিস শুধু ...
শিশুর ঘুমের রুটিন: খিটখিটে মেজাজ থেকে শান্ত স্বভাবে রূপান্তর
How to stop tantrums at bedtime: আপনার সন্তান কি সারাদিন খিটখিটে, ঘ্যানঘ্যানে আর রাগী থাকে? এর পিছনে একটি বড় কারণ ...
১৩টি ভিটামিন: সুস্থ শরীরের জন্য অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান
Vitamins health benefits food sources: আমাদের শরীরের সুস্থতা ও সঠিক কার্যক্ষমতার জন্য ১৩টি অত্যাবশ্যকীয় ভিটামিন প্রয়োজন। এই ভিটামিনগুলি আমাদের দৈনন্দিন ...
সান্দাকফু ট্রেকে অলটিটিউড সিকনেস এড়ানোর ১০টি গুরুত্বপূর্ণ উপায়
Tricks to avoid altitude sickness: সান্দাকফু ট্রেক করতে গিয়ে অলটিটিউড সিকনেস নিয়ে চিন্তিত? চিন্তার কিছু নেই। সঠিক প্রস্তুতি ও সতর্কতা ...
প্লাস্টার পরিবর্তন: কখন এবং কীভাবে করবেন?
How often should plaster be changed?: ক্ষত বা আঘাতের চিকিৎসায় প্লাস্টার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে প্লাস্টার কতবার পরিবর্তন করা ...
শীতে সকালের রোদে ভিটামিন ডি: জেনে নিন সেরা সময়
Vitamin D during winter sun exposure benefits: শীতকালে সূর্যের আলো কম থাকায় অনেকেই ভিটামিন ডি’র অভাবে ভুগেন। কিন্তু সঠিক সময়ে ...
দীর্ঘ সময় মাস্ক পরলে ত্বকের ক্ষতি: কারণ ও প্রতিকার
Impact of masks on skin reported effects: কোভিড-১৯ মহামারীর পর থেকে মাস্ক পরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু ...
