স্বাস্থ্য
হার্ট ভালো রাখার তিন মূল মন্ত্র।
হার্ট সুস্থ রাখতে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে কিছু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস গড়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি। নিচে তিনটি মূল মন্ত্র উল্লেখ করা হলো ...
হার্ট ব্লক: আপনার হৃদয় কি বিপদে? জানুন সতর্ক সংকেত ও প্রতিকার।
বর্তমান যুগের ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে হার্ট ব্লকের সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের অভাব, জাঙ্ক ফুড, ধূমপান ও অ্যালকোহলের মতো ...
টিনেজারদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার।
কিং’স কলেজ লন্ডনের গবেষকরা সম্প্রতি একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা প্রকাশ করেছেন যা দেখিয়েছে যে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের মানসিক ...
অকাল পাক ধরা চুল: কারণ ও প্রতিকার।
অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরা অনেকের জন্যই একটি উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সাধারণত ৩০-৪০ বছর বয়সের পর চুলে পাক ধরা ...
মাল্টিভিটামিন নিয়মিত খেলে আয়ু বাড়ে না, গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য
জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের (এনআইএইচ) একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদে প্রতিদিন মাল্টিভিটামিন খাওয়া এবং দীর্ঘায়ু লাভের মধ্যে ...
চায়ের সঙ্গে বিস্কুট: অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধছে রোগ
আমরা প্রায় সবাই চা পান করি। অনেকের সকাল শুরু হয় গরম চায়ের পেয়ালা হাতে নিয়ে। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট বাড়িয়ে দেয় ...
বাম কাতে ঘুমানো কেন আপনার সকল সমস্যার সমাধান!
ঘুমানোর ক্ষেত্রে আমরা সাধারণত নিজেদের স্বাচ্ছন্দ্যমতো পজিশনে শুয়ে থাকি। কেউ শরীর বাম দিকে কাত করে, কেউ ডান দিকে কাত করে, ...
চোখে আঘাত লাগলে তৎক্ষণাৎ করণীয়: একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
চোখে আঘাত লাগলে সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হারানো রোধ করতে পারে। চোখের আঘাতের ধরন অনুযায়ী ...
টাইফয়েড ও প্যারাটাইফয়েড: একই রোগের দুই রূপ
Difference between Typhoid and Paratyphoid: টাইফয়েড ও প্যারাটাইফয়েড দুটি সংক্রামক রোগ যা একই ধরনের জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হলেও কিছুটা ভিন্ন। ...
Fruits for Digestive: পেট পরিষ্কার রাখতে দারুণ কার্যকরী এই ৫ ফল!
Fruits for Digestive: পেট পরিষ্কার রাখা শরীর ভালো রাখার প্রথম শর্ত। কারণ হজম ঠিকভাবে হলে এবং শরীর থেকে বর্জ্য সঠিক ...
