Monday, 28 Jul 2025
  • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
  • কারেকশন পলিসি
  • প্রাইভেসি পলিসি
  • ফ্যাক্ট চেকিং পলিসি
Think Bengal Logo Think Bengal Logo
  • হোম
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ভারত
  • বাংলাদেশ
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • অটোমোবাইল
  • খেলাধুলো
  • বিবিধ
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • জানা অজানা
  • স্বাস্থ্য টিপস
  • ভারত
  • অ্যান্ড্রয়েড
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • অফবিট
  • বাংলাদেশ
শিরোনাম এই মুহূর্তে
মালদ্বীপে মোদীর ঐতিহাসিক সফরে নতুন মোড় নিল দুই দেশের সম্পর্ক
কথা শুনবেন বেশি, বলবেন কম: সফলতার গোপন চাবিকাঠি
ঘর পরিষ্কারের সময় কী মিশালে আরশোলা, টিকটিকি ও পিঁপড়ার উপদ্রব চিরতরে শেষ!
শুভমান গিল ইতিহাস গড়লেন, মোহাম্মদ ইউসুফের ১৯ বছরের রেকর্ড চূর্ণবিচূর্ণ করে এশিয়ার সেরা রানের মালিক!
পেঁয়াজের খোসায় কালো ছোপ দেখলে চিন্তিত? জানুন আসল কারণ ও সমাধান!
Think BengalThink Bengal
Search
  • হোম
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ভারত
  • বাংলাদেশ
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • অটোমোবাইল
  • খেলাধুলো
Follow US
© 2025 All Rights reserved | Powered by Thinkbengal
Think Bengal > Blog > স্বাস্থ্য > স্বাস্থ্য টিপস > ক্রিয়েটিনিন স্তর বাড়ছে? জানুন এর কারণ ও প্রতিকার
স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য টিপস

ক্রিয়েটিনিন স্তর বাড়ছে? জানুন এর কারণ ও প্রতিকার

Debolina Roy September 4, 2024 4 Min Read
Share
SHARE

High Creatinine levels causes: আপনার শরীরের ক্রিয়েটিনিন স্তর যদি হঠাৎ করে বেড়ে যায়, তাহলে এটি হতে পারে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সংকেত। ক্রিয়েটিনিন হলো একটি বর্জ্য পদার্থ যা আপনার পেশীর কার্যকলাপের ফলে তৈরি হয় এবং সাধারণত কিডনি দ্বারা ফিল্টার হয়ে প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। কিন্তু কখনও কখনও, বিভিন্ন কারণে ক্রিয়েটিনিনের স্তর বেড়ে যেতে পারে, যা কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। এই প্রতিবেদনে আমরা ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

ক্রিয়েটিনিন কী এবং এর ভূমিকা

ক্রিয়েটিনিন হলো একটি বর্জ্য পদার্থ যা পেশীর কার্যকলাপের ফলে তৈরি হয়। এটি কিডনি দ্বারা ফিল্টার হয়ে প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। সাধারণত, পুরুষদের জন্য ক্রিয়েটিনিনের স্বাভাবিক স্তর ০.৬ থেকে ১.২ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার এবং মহিলাদের জন্য ০.৫ থেকে ১.১ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার। যখন এই স্তরগুলি অতিক্রম করে, তখন এটি কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির কারণ

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কিছু সাধারণ কারণ হলো:

কিডনি সংক্রমণ ও কিডনি ব্যর্থতা

কিডনি সংক্রমণ বা পায়েলোনেফ্রাইটিস এবং কিডনি ব্যর্থতা ক্রিয়েটিনিন স্তর বাড়াতে পারে। কিডনি সংক্রমণ হলে কিডনির কার্যকারিতা কমে যায় এবং ক্রিয়েটিনিন স্তর বেড়ে যায়।
Kidney: গরমকালে কিভাবে সুস্থ রাখবেন কিডনি? [বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ]

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস কিডনির কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে, যা ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

উচ্চ প্রোটিন ডায়েট ও সাপ্লিমেন্ট

উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার গ্রহণ এবং ক্রিয়েটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ ক্রিয়েটিনিন স্তর বাড়াতে পারে। পেশী কার্যকলাপের ফলে ক্রিয়েটিনিন তৈরি হয়, যা উচ্চ প্রোটিন ডায়েটের কারণে বেড়ে যেতে পারে।

You Might Also Like

শিশুর খাবারে লবণ-চিনি কখন দেবেন? জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
দুপুরের খাবারের পর ঘুম ঘুম লাগছে? জেনে নিন কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন এই ক্লান্তি
দামিয়ানা Q: আপনার গোপন রহস্য কি হতে পারে?
যৌনজীবনে লবঙ্গের জাদু: সহবাসের আগে লবঙ্গ খেলে কি উপকার পাওয়া যায়?

ডিহাইড্রেশন

শরীরে পর্যাপ্ত পানি না থাকলে ক্রিয়েটিনিন স্তর বেড়ে যেতে পারে। ডিহাইড্রেশনের কারণে কিডনি ঠিকমতো কাজ করতে পারে না, ফলে ক্রিয়েটিনিন স্তর বেড়ে যায়।

মেডিকেশন ও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা

কিছু ওষুধ, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক, কিডনির কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও, হৃদরোগ, গাউট, এবং অটোইমিউন ডিজিজের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির লক্ষণ

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির লক্ষণগুলি বিভিন্ন হতে পারে এবং এটি নির্ভর করে এর মূল কারণের উপর। কিছু সাধারণ লক্ষণ হলো:

  • ফ্লুইড রিটেনশন: পায়ে, গোড়ালিতে এবং মুখে ফ্লুইড জমা হতে পারে।
  • মূত্রত্যাগের পরিবর্তন: মূত্রের পরিমাণ কমে যেতে পারে বা মূত্রত্যাগের সময় ব্যথা হতে পারে।
  • ক্লান্তি: অতিরিক্ত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা অনুভব হতে পারে।
  • বমি বমি ভাব: বমি বা বমি বমি ভাব হতে পারে।
  • উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।
    Blood Pressure: অলক্ষ্যে বাড়তে থাকা উচ্চ রক্তচাপের কারণসমূহ

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির প্রতিকার

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির প্রতিকার নির্ভর করে এর মূল কারণের উপর। কিছু সাধারণ প্রতিকার হলো:

  • ওষুধ: কিডনি সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ।
  • ডায়েট পরিবর্তন: প্রোটিনের পরিমাণ কমানো এবং ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণ।
  • হাইড্রেশন: পর্যাপ্ত পানি পান করা।
  • লাইফস্টাইল পরিবর্তন: অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ কমানো এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।

ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে এবং এটি কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। সময়মতো চিকিৎসা এবং সঠিক প্রতিকার গ্রহণ করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তাই, ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধি হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।ক্রিয়েটিনিন স্তর বৃদ্ধির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসা এবং প্রতিকার গ্রহণ করলে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। আপনার স্বাস্থ্য সচেতন থাকুন এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।

Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Previous Article Parkinson Disease: মস্তিষ্কের এই ক্ষতি কেন হয়? জানুন চাঞ্চল্যকর তথ্য
Next Article Deepthi Jeevanji Fights Taboo To Achieve Paralympics Glory গ্রামবাসীরা ডাকতেন ‘বানর’ ও ‘পাগল’, সেই Deepthi Jeevanji প্যারালিম্পিক পদক জিতলেন

সাম্প্রতিক খবর

Maldives economic crisis India assistance
দেশের রাজনীতিভারত

মালদ্বীপে মোদীর ঐতিহাসিক সফরে নতুন মোড় নিল দুই দেশের সম্পর্ক

July 27, 2025
shubman gill breaks mohammad yousuf record test series england
ক্রিকেটখেলাধুলো

শুভমান গিল ইতিহাস গড়লেন, মোহাম্মদ ইউসুফের ১৯ বছরের রেকর্ড চূর্ণবিচূর্ণ করে এশিয়ার সেরা রানের মালিক!

July 27, 2025
narendra modi breaks indira gandhi longest serving prime minister india
দেশের রাজনীতিভারত

ইতিহাসে নতুন মাইলফলক: নরেন্দ্র মোদীর হাতে ভাঙল ইন্দিরা গান্ধীর ৪,০৭৭ দিনের প্রধানমন্ত্রিত্বের রেকর্ড

July 27, 2025
Listen more speak less
বিবিধলাইফ স্টাইল

কথা শুনবেন বেশি, বলবেন কম: সফলতার গোপন চাবিকাঠি

July 27, 2025
onion black stains prevention guide
জানা অজানাবিবিধ

পেঁয়াজের খোসায় কালো ছোপ দেখলে চিন্তিত? জানুন আসল কারণ ও সমাধান!

July 27, 2025

জনপ্রিয় সংবাদ

স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য টিপস

প্রস্রাব ক্লিয়ার করার ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া উপায় (Home Remedies for Urine Clearance)

January 26, 2025
Workplace Stress Symptoms Causes and Effects
স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য টিপস

অতিরিক্ত কাজের চাপে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি: কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের লক্ষণ ও প্রতিকার

September 26, 2024
স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য টিপস

এক মাসে দুইবার পিরিয়ড হওয়া কি স্বাভাবিক?

February 26, 2025
বাংলাদেশবাংলাদেশ অফবিট

পঙ্গু হাসপাতালের ডাক্তারদের তালিকা: বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের একটি সমৃদ্ধ সমাহার

January 27, 2025
Show More
  • More News:
  • India
  • West Bengal
  • Narendra Modi
  • Bangladesh
  • Kolkata
  • Mamata Banerjee
  • Cricket
  • IPL
  • technology
  • Game
  • politics
  • World
  • International
  • modi
  • PM
  • education
  • AI
  • Seikh Hasina
  • Durga Puja 2024
  • RG Kar Case
Think Bengal Logo

At Think Bengal, we believe in the power of informed communities. We are a dedicated news media organization committed to delivering accurate, timely, and comprehensive news coverage that matters to the people of Bengal and beyond.

Facebook

সম্পাদকের পছন্দ

হরিয়ানার ইউটিউবার জ্যোতি মালহোত্রা আসলে গুপ্তচর? চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস!

বিবিধ May 18, 2025

ভূত চতুর্দশীতে কেন ১৪টি প্রদীপ জ্বালানো হয়? জানুন, আসল রহস্য

বিবিধ সংস্কৃতি October 29, 2024

বিশ্বের সাগর-সীমান্তে সেরা ১০: দীর্ঘতম উপকূলরেখা যে দেশগুলির

জানা অজানা বিবিধ March 26, 2025

Expensive Clothes in the World: বিশ্বের ৫ টি রাজকীয় পোশাকের মহাকাব্য

লাইফ স্টাইল June 25, 2024

ট্রেন্ডিং নিউজ

যুক্তরাষ্ট্রের নির্বাচনে এমপি হতে চায় এআই!

আন্তর্জাতিক আন্তর্জাতিক রাজনীতি June 20, 2024

Xiaomi 14 Civi : ফোনে নিয়ে ব্যাপক সাড়া, কি বলছেন এক্সপার্টরা?

অ্যান্ড্রয়েড প্রযুক্তি June 20, 2024

Modi 3.0: কেন্দ্রীয় সরকারের মন্ত্রিসভায় কেন জায়গা পেলেন না মুসলিমরা? [রাজনৈতিক পর্যালোচনা]

দেশের রাজনীতি ভারত June 20, 2024

১৯৮৭ সালের পর লজ্জাজনক ইতিহাস গড়লো নিউজিল্যান্ড

ক্রিকেট খেলাধুলো June 20, 2024

© 2025 All Rights reserved | Powered by Thinkbengal

আমাদের সম্পর্কে   যোগাযোগ  গোপনীয়তা নীতি   সংশোধন নীতি

Welcome to Foxiz

Lost your password?