স্বাস্থ্য টিপস

How to Reduce Stress in 5 Minutes

৫ মিনিটে স্ট্রেসের জ্বালা নিভিয়ে ফেলুন! এক্সপার্টের ৩ ম্যাজিক শ্বাস-ট্রিক যা আপনার জীবন বদলে দেবে

How to Reduce Stress in 5 Minutes: আজকের দ্রুতগতির জীবনে স্ট্রেস একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে ...

|
Low Sodium Symptoms

শরীরে সোডিয়াম কমে গেছে? এই ১০টি লক্ষণ দেখলেই সাবধান! হতে পারে মারাত্মক বিপদ

আমাদের শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যাওয়া, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যাকে হাইপোনাট্রেমিয়া (Hyponatremia) বলা হয়, এটি ...

|
Tenorix এর কাজ কি

টেনোরিক্স (Tenorix) কী, কেন এবং কীভাবে কাজ করে—জানুন চিকিৎসকের তথ্যের আলোকে

টেনোরিক্স (Tenorix) হলো একটি বহুল ব্যবহৃত ঔষধ, যার জেনেরিক নাম টেনোক্সিক্যাম (Tenoxicam)। এটি মূলত একটি ...

Spider Bite Treatment: First Aid Symptoms

মাকড়সার কামড়ের চিকিৎসা কী? ৯৯% নিরীহ, কিন্তু এই ৫টি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান (সম্পূর্ণ চিকিৎসা গাইড)

বিশ্বজুড়ে মাকড়সার কামড় (Spider Bite) একটি সাধারণ ঘটনা হলেও, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা ক্ষতিকারক নয়। সত্যি ...

|
ডালিম খেলে কি হয়?

ডালিম খেলে কি হয়? চমকপ্রদ ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনি জানেন না!

ডালিম (Punica granatum) একটি প্রাচীন এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল যা হাজার বছর ধরে ঔষধি গুণাগুণের ...

|
importance of breakfast

সকালের খাবার : কি সত্যিই এটা ‘দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার’? বিজ্ঞানের চোখে সত্যটা যা আপনাকে অবাক করবে!

সকালের খাবার খাওয়া শুধু একটা অভ্যাস নয়, এটা আপনার সারাদিনের শক্তি, মনোযোগ এবং স্বাস্থ্যের ভিত্তি ...

|
Dry Skin After Swimming

সাঁতারের পর ত্বক খসখস করছে? বিশেষজ্ঞের এই ৫টি ধাপে পান মাখনের মতো নরম ত্বক (বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও পরিসংখ্যান সহ)

সাঁতার একটি চমৎকার ব্যায়াম, কিন্তু এরপরেই কি আপনার ত্বক টানটান, শুষ্ক এবং খসখস লাগছে? আপনি ...

|
How Much Water for Healthy Kidneys & Uric Acid Control

কিডনির স্বাস্থ্য এবং ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে কতটা জল যথেষ্ট? বিজ্ঞানীরা বলছেন এই সহজ অভ্যাসটি আপনার জীবন বদলে দিতে পারে! 

প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার জল  পান করলে কিডনির কার্যকারিতা বজায় থাকে এবং ইউরিক অ্যাসিডের ...

|
Docopa 200 এর কাজ কি?

Docopa 200 এর কাজ কি? ডক্সোফাইলিন ২০০ মিগ্রা ব্যবহার, উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | হাঁপানি ও COPD-এর চিকিৎসা

Docopa 200 (ডোকোপা ২০০) হলো একটি বহুল ব্যবহৃত ঔষধ, যা মূলত হাঁপানি (Asthma) এবং ক্রনিক ...

|
Can Wrong Diet Cause Stroke

ভুল খাবারের ফাঁদে স্ট্রোকের আঘাত! নিউট্রিশনিস্ট বলছেন, এই ৫টি সহজ পরিবর্তনেই বাঁচুন জীবন

স্ট্রোক, যা মস্তিষ্কের রক্তনালীতে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যাওয়ার ফলে হয়, বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ ...

|
স্বপ্নদোষ না হলে কি বাবা হওয়া যায় না

স্বপ্নদোষ হচ্ছে না? বাবা হতে পারবেন তো? জানুন আসল বৈজ্ঞানিক সত্যিটা!

স্বপ্নদোষ বা ‘ওয়েট ড্রিমস’ (Wet Dreams) না হওয়া নিয়ে আপনি কি চিন্তিত? আপনার মনে কি ...

|