স্বাস্থ্য টিপস

strategy to lose weight by eating bread

পাউরুটি কীভাবে খেলে ওজন কমবে?—বিশেষজ্ঞদের গোপন টিপস জানুন!

আপনি কি ভাবছেন পাউরুটি খেলে ওজন বাড়বে? তাহলে আজকের এই লেখাটি আপনার ধারণাকে পুরোপুরি পাল্টে ...

|
long haul flight preparation

দীর্ঘ বিমানযাত্রার প্রস্তুতিতে ১৫টি গোপন কৌশল! এক ঝলকে জানুন কীভাবে ১২ ঘণ্টার ফ্লাইটও হবে আরামদায়ক

আকাশপথে দীর্ঘ যাত্রা মানেই কি অসহ্য কষ্ট? একেবারেই না! সঠিক দীর্ঘ বিমানযাত্রার প্রস্তুতি নিলে ১০-১২ ঘণ্টার ফ্লাইটও ...

|
Causes of Marital Arguments

যে ১২টি কারণে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে বাজছে ঝগড়ার সুর: গবেষণা কী বলছে?

দাম্পত্য জীবনকে বলা হয় জীবনের সবচেয়ে মধুর ও জটিল সম্পর্ক। হাসি-কান্না, আনন্দ-বেদনা আর ছোট ছোট ...

Itching During Pregnancy

গর্ভকালীন চুলকানি (Pruritus in Pregnancy): কখন হবেন সতর্ক? বিস্তারিত জানুন

গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জীবনে এক অন্যতম সুন্দর এবং রোমাঞ্চকর অধ্যায়। এই সময় শরীরে নানা পরিবর্তন ...

|
Turmeric for Skin Whitening

কাঁচা হলুদ দিয়ে কি সত্যিই ফর্সা হওয়া যায়? জানুন বিজ্ঞান কী বলছে

হলুদ ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর কল্পনা করা কঠিন। যুগ যুগ ধরে রান্নার মশলার পাশাপাশি রূপচর্চার অন্যতম ...

|
Breast Sagging Causes Myths and Scientific Solutions

ব্রেস্ট ঝুলে যাওয়ার কারণ কী? জানুন প্রতিকার ও প্রতিরোধের বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

নারীর শারীরিক সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো সুগঠিত স্তন। বয়সের সাথে সাথে বা বিভিন্ন শারীরিক ...

|
Does onion oil work for hair

পেঁয়াজের তেলে কি সত্যিই নতুন চুল গজায়? জানুন বিজ্ঞান কী বলছে

চুল পড়া এবং পাতলা হয়ে যাওয়া—এই সমস্যাটি বর্তমানে বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে প্রায় সকলের জন্যই ...

|
Why Does My Knee Pop

হাঁটুর কটকট শব্দকে অবহেলা করছেন? জেনে নিন এর পেছনের কারণ ও আধুনিক চিকিৎসা

সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময়, চেয়ার থেকে উঠতে গিয়ে বা হাঁটার সময় হঠাৎ হাঁটুর মধ্যে ‘কট’ ...

|
Ways to reduce belly fat after C-section

সি সেকশনের পর পেট কমানোর উপায়: দ্রুত আরোগ্যের পাশাপাশি মেদহীন পেটের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

সিজারিয়ান সেকশন বা সি-সেকশনের মাধ্যমে সন্তানের জন্মদান মায়েদের জন্য একটি বড় পরিবর্তন। নতুন সন্তানের আগমনের ...

|
Intercourse after C section

সিজারের পর আবার কবে থেকে সহবাস? জানুন সঠিক সময় ও বিশেষজ্ঞের মতামত

সিজারিয়ান বা সি-সেকশনের মাধ্যমে সন্তান জন্মের পর দম্পতিদের মনে অন্যতম প্রধান প্রশ্ন থাকে, “সিজারের কতদিন ...

|
ulcer healing time recovery guide

আলসার কত দিনে ভালো হয়? জানুন বিস্তারিত তথ্য ও দ্রুত আরোগ্যের উপায়

আলসার কত দিনে ভালো হয় – এই প্রশ্নটি যাদের বা তাদের প্রিয়জনের পেপটিক আলসার হয়েছে, ...

Morning foods for weight gain

সকালে খালি পেটে কি খেলে ওজন বাড়ে: একটি সম্পূর্ণ গাইড

আপনি কি ওজন বাড়াতে চাইছেন? অনেক চেষ্টা করেও মনের মতো ফল পাচ্ছেন না? সকালের শুরুটা ...

|