স্বাস্থ্য টিপস

Dry Skin After Swimming

সাঁতারের পর ত্বক খসখস করছে? বিশেষজ্ঞের এই ৫টি ধাপে পান মাখনের মতো নরম ত্বক (বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও পরিসংখ্যান সহ)

সাঁতার একটি চমৎকার ব্যায়াম, কিন্তু এরপরেই কি আপনার ত্বক টানটান, শুষ্ক এবং খসখস লাগছে? আপনি ...

|
How Much Water for Healthy Kidneys & Uric Acid Control

কিডনির স্বাস্থ্য এবং ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে কতটা জল যথেষ্ট? বিজ্ঞানীরা বলছেন এই সহজ অভ্যাসটি আপনার জীবন বদলে দিতে পারে! 

প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার জল  পান করলে কিডনির কার্যকারিতা বজায় থাকে এবং ইউরিক অ্যাসিডের ...

|
Docopa 200 এর কাজ কি?

Docopa 200 এর কাজ কি? ডক্সোফাইলিন ২০০ মিগ্রা ব্যবহার, উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | হাঁপানি ও COPD-এর চিকিৎসা

Docopa 200 (ডোকোপা ২০০) হলো একটি বহুল ব্যবহৃত ঔষধ, যা মূলত হাঁপানি (Asthma) এবং ক্রনিক ...

|
Can Wrong Diet Cause Stroke

ভুল খাবারের ফাঁদে স্ট্রোকের আঘাত! নিউট্রিশনিস্ট বলছেন, এই ৫টি সহজ পরিবর্তনেই বাঁচুন জীবন

স্ট্রোক, যা মস্তিষ্কের রক্তনালীতে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যাওয়ার ফলে হয়, বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ ...

|
স্বপ্নদোষ না হলে কি বাবা হওয়া যায় না

স্বপ্নদোষ হচ্ছে না? বাবা হতে পারবেন তো? জানুন আসল বৈজ্ঞানিক সত্যিটা!

স্বপ্নদোষ বা ‘ওয়েট ড্রিমস’ (Wet Dreams) না হওয়া নিয়ে আপনি কি চিন্তিত? আপনার মনে কি ...

|
Ofuran SR এর কাজ কি

মুহূর্তের মধ্যে প্রস্রাবের জ্বালা-পোড়া থেকে মুক্তি? জানুন Ofuran SR (ওফুরান এসআর) এর আসল কাজ

ওফুরান এসআর (Ofuran SR) হলো একটি বহুল ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিক, যার জেনেরিক নাম নাইট্রোফিউরান্টইন (Nitrofurantoin)। চিকিৎসকরা ...

|
অণ্ডকোষ ছোট বড় হওয়ার কারণ

অণ্ডকোষ ছোট বড় হওয়ার কারণ: কখন স্বাভাবিক, কখন নয়? সম্পূর্ণ গাইড (২০২৫)

অধিকাংশ পুরুষের ক্ষেত্রেই একটি অণ্ডকোষ অন্যটির চেয়ে সামান্য বড় বা ছোট হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক একটি ...

Testicular Self-Exam Steps

অণ্ডকোষের ক্যান্সারকে আগেই ধরুন: স্ব-পরীক্ষার এই সহজ ধাপগুলো জেনে নিন, জীবন বদলে যাবে!

অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষা (Testicular Self-Exam বা TSE) হলো একটি সহজ, দ্রুত এবং বিনামূল্যে পদ্ধতি, যা পুরুষরা ...

|
হাড়জোড়া গাছের উপকারিতা

শুধু ভাঙা হাড় জোড়া লাগাতেই নয়! হাড়জোড়া গাছের ১০টি বিস্ময়কর উপকারিতা যা আধুনিক বিজ্ঞানও স্বীকার করছে

হাড়জোড়া, যার বৈজ্ঞানিক নাম Cissus quadrangularis (সিসাস কোয়াড্রাঙ্গুলারিস), একটি প্রাচীন ভেষজ উদ্ভিদ যা হাজার হাজার ...

|
Sports Shoe Buying Guide

আপনি কি ভুল স্পোর্টস শু ব্যবহার করছেন? পারফর্ম্যান্স বাড়াতে এবং ইনজুরি এড়াতে সঠিক জুতো কেনার সম্পূর্ণ গাইড!

সঠিক স্পোর্টস শু নির্বাচন করা কেবল আরাম বা স্টাইলের ব্যাপার নয়; এটি আপনার পারফর্ম্যান্স এবং ...

স্ক্যাবিস রোগের ঔষধের নাম কি

স্ক্যাবিস রোগের ঔষধের নাম কি? পারমেথ্রিন ক্রিম ও আইভারমেকটিন এর ব্যবহার | ২০২৫ গাইড

Scabies Medicine Name: স্ক্যাবিস (Scabies) বা খোঁসপাঁচড়া, একটি অত্যন্ত সংক্রামক ত্বকের রোগ, যা সারাবিশ্বে লক্ষ ...

|
6 hip stretches for tightness and pain

নিতম্বের ব্যথা ও শক্ত ভাব কমানোর ৬টি সেরা স্ট্রেচ, এখনই আরাম পান

আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রা, বিশেষ করে দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করার অভ্যাস, অজান্তেই আমাদের শরীরের ...

|