Tuesday, 29 Jul 2025
  • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
  • কারেকশন পলিসি
  • প্রাইভেসি পলিসি
  • ফ্যাক্ট চেকিং পলিসি
Think Bengal Logo Think Bengal Logo
  • হোম
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ভারত
  • বাংলাদেশ
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • অটোমোবাইল
  • খেলাধুলো
  • বিবিধ
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • জানা অজানা
  • স্বাস্থ্য টিপস
  • ভারত
  • অ্যান্ড্রয়েড
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • অফবিট
  • বাংলাদেশ
শিরোনাম এই মুহূর্তে
ভারতের নতুন প্রজন্মের আইসিবিএম: শত্রুর বিমান প্রতিরক্ষা ভেদ করে নিশানায় আঘাত হানার ক্ষমতাসম্পন্ন মারণাস্ত্র
আতঙ্কে বাড়ি ছেড়ে পালাচ্ছেন বাংলাদেশের হিন্দু পরিবারগুলো—মালামাল সরিয়ে নিতে হচ্ছে গোপনে
বাচ্চাদের মাথায় সেরা তেল নির্বাচন: কোন তেল আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ ও উপকারী?
তারকেশ্বরে বাবার মাথায় জল ঢালার নিয়ম: সম্পূর্ণ গাইড যা জানা অত্যাবশ্যক
বাচ্চাদের অমিডন ড্রপ খাওয়ার নিয়ম: সম্পূর্ণ গাইড ও নিরাপত্তা টিপস
Think BengalThink Bengal
Search
  • হোম
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ভারত
  • বাংলাদেশ
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • অটোমোবাইল
  • খেলাধুলো
Follow US
© 2025 All Rights reserved | Powered by Thinkbengal
Think Bengal > Blog > বিবিধ > জানা অজানা > ৩ দিনে আন্ডারআর্ম সাদা করার ৭টি কার্যকর উপায়
জানা অজানাবিবিধ

৩ দিনে আন্ডারআর্ম সাদা করার ৭টি কার্যকর উপায়

Debolina Roy December 9, 2024 5 Min Read
Share
SHARE

Underarm whitening methods: আপনি কি আপনার কালো আন্ডারআর্ম নিয়ে চিন্তিত? চিন্তা করবেন না, এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে জানাবো কিভাবে মাত্র ৩ দিনে আপনার আন্ডারআর্ম সাদা করতে পারেন। আসুন জেনে নেই কিছু সহজ ও কার্যকর উপায় যা আপনার আন্ডারআর্মের রঙ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।আন্ডারআর্মের কালো রঙ অনেকের জন্যই একটি সমস্যা। এটি আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয় এবং স্লিভলেস পোশাক পরতে অস্বস্তি তৈরি করে। তবে চিন্তার কিছু নেই, কারণ কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি দ্রুত এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে জানাবো কিভাবে মাত্র ৩ দিনে আপনার আন্ডারআর্ম সাদা ও মসৃণ করতে পারেন।

আন্ডারআর্ম কেন কালো হয়?

আন্ডারআর্ম কালো হওয়ার পিছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে:

  • হরমোনাল পরিবর্তন
  • অতিরিক্ত ঘাম
  • ডিওডরেন্ট বা অ্যান্টিপারস্পিরেন্টের ব্যবহার
  • শেভিং বা ওয়াক্সিং
  • টাইট কাপড় পরা
  • মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধি
  • জেনেটিক কারণ

এই কারণগুলো জানা থাকলে আপনি সহজেই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারবেন।

White Colour on Tree: গাছের গায়ে সাদা রং দেখলেন? জানুন এর পিছনে লুকিয়ে থাকা আসল কারণ

আন্ডারআর্ম সাদা করার ৭টি কার্যকর উপায়

১. লেবু ও বেকিং সোডার স্ক্রাব

লেবু ও বেকিং সোডা দিয়ে তৈরি স্ক্রাব আন্ডারআর্ম সাদা করতে খুবই কার্যকর।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ১ চা চামচ বেকিং সোডা
  • ১ চা চামচ লেবুর রস

প্রস্তুত প্রণালী:

  • বেকিং সোডা ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন
  • আন্ডারআর্মে লাগিয়ে ৫ মিনিট মৃদু ম্যাসাজ করুন
  • ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করলে ৩ দিনেই ফলাফল দেখতে পাবেন। লেবুর অ্যাসিড ও বেকিং সোডার এক্সফোলিয়েটিং গুণ ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে আন্ডারআর্ম উজ্জ্বল করে।

You Might Also Like

২০২৫ সালের রমজানের সেহরি ও ইফতারের সময়সূচি
রাশি দিয়ে গণ নির্ণয়: আপনার জীবনের গোপন রহস্য উন্মোচন করুন!
Zomato Rebrands to Eternal: নতুন পরিচয়ে খাদ্য ডেলিভারি জায়ান্টের যাত্রা
রাখি পূর্ণিমার ৫০টি হৃদয়ছোঁয়া শুভেচ্ছাবার্তা – ভাইবোনের ভালোবাসার অনন্য উপহার

২. আলুর রস

আলুর রস আন্ডারআর্ম সাদা করতে খুবই কার্যকর। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট যা ত্বকের রঙ হালকা করে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ১টি আলু

প্রস্তুত প্রণালী:

  • আলু কুরে রস বের করুন
  • আন্ডারআর্মে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন
  • পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন ২ বার এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন। আলুর এনজাইম ত্বকের অতিরিক্ত মেলানিন কমিয়ে আন্ডারআর্ম সাদা করে।

৩. নারকেল তেল ও হলুদ

নারকেল তেল ও হলুদের মিশ্রণ আন্ডারআর্ম সাদা করতে খুবই কার্যকর।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ১ চা চামচ নারকেল তেল
  • ১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়া

প্রস্তুত প্রণালী:

  • নারকেল তেল ও হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন
  • আন্ডারআর্মে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখুন
  • পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন ২ বার এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন। নারকেল তেলের ময়েশ্চারাইজিং গুণ ও হলুদের এন্টি-ইনফ্লামেটরি গুণ আন্ডারআর্ম সাদা ও মসৃণ করে।

৪. এপল সাইডার ভিনেগার

এপল সাইডার ভিনেগার আন্ডারআর্মের pH ব্যালেন্স করে ত্বক উজ্জ্বল করে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ১ চা চামচ এপল সাইডার ভিনেগার
  • ১ চা চামচ পানি

প্রস্তুত প্রণালী:

  • এপল সাইডার ভিনেগার ও পানি মিশিয়ে নিন
  • কটন বলে নিয়ে আন্ডারআর্মে লাগান
  • ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন ২ বার এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন। এপল সাইডার ভিনেগারের অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে আন্ডারআর্ম উজ্জ্বল করে।

৫. আলোভেরা জেল

আলোভেরা জেল আন্ডারআর্ম সাদা করতে খুবই কার্যকর। এতে রয়েছে এন্টি-ইনফ্লামেটরি ও ময়েশ্চারাইজিং গুণ।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ২ চা চামচ আলোভেরা জেল

প্রস্তুত প্রণালী:

  • আলোভেরা জেল আন্ডারআর্মে লাগান
  • ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন ২-৩ বার এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন। আলোভেরার এন্টি-অক্সিডেন্ট গুণ ত্বকের ক্ষতি মেরামত করে আন্ডারআর্ম সাদা করে।

৬. টমেটো ও দই

টমেটো ও দইয়ের মিশ্রণ আন্ডারআর্ম সাদা করতে খুবই কার্যকর।

প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ১ চা চামচ টমেটোর রস
  • ১ চা চামচ দই

প্রস্তুত প্রণালী:

  • টমেটোর রস ও দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন
  • আন্ডারআর্মে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন
  • পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন ২ বার এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন। টমেটোর লাইকোপিন ও দইয়ের ল্যাক্টিক অ্যাসিড ত্বক উজ্জ্বল করে।

৭. কুমড়ার বীজের তেল

কুমড়ার বীজের তেল আন্ডারআর্ম সাদা করতে খুবই কার্যকর। এতে রয়েছে ভিটামিন ই যা ত্বক উজ্জ্বল করে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:

  • ১ চা চামচ কুমড়ার বীজের তেল

প্রস্তুত প্রণালী:

  • কুমড়ার বীজের তেল আন্ডারআর্মে ম্যাসাজ করুন
  • সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন

প্রতিদিন রাতে এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন। কুমড়ার বীজের তেলের এন্টি-অক্সিডেন্ট গুণ ত্বকের ক্ষতি মেরামত করে আন্ডারআর্ম সাদা করে।

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায়

আন্ডারআর্ম সাদা রাখার টিপস

আন্ডারআর্ম সাদা করার পাশাপাশি কিছু টিপস মেনে চললে আপনি দীর্ঘমেয়াদে ফলাফল পাবেন:

  • নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন
  • ন্যাচারাল ডিওডরেন্ট ব্যবহার করুন
  • টাইট কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন
  • পর্যাপ্ত পানি পান করুন
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান
  • ধূমপান ত্যাগ করুন
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন

এই টিপসগুলো মেনে চললে আপনার আন্ডারআর্ম সাদা ও স্বাস্থ্যকর থাকবে।

আন্ডারআর্ম সাদা করা কঠিন কিছু নয়। উপরে উল্লেখিত প্রাকৃতিক উপায়গুলো নিয়মিত অনুসরণ করলে আপনি মাত্র ৩ দিনেই ফলাফল দেখতে পাবেন। তবে মনে রাখবেন, প্রতিটি ব্যক্তির ত্বক আলাদা, তাই ফলাফল পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। ধৈর্য ধরুন এবং নিয়মিত চেষ্টা করুন। আপনার আন্ডারআর্ম অবশ্যই সাদা ও মসৃণ হবে।তবে কোনো অ্যালার্জি বা ত্বকের সমস্যা থাকলে এই প্রাকৃতিক উপায়গুলো ব্যবহারের আগে অবশ্যই ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন। আপনার ত্বকের যত্ন নিন, আত্মবিশ্বাসী হোন।

Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Previous Article ১১টি প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি দূর করুন – সহজ ও কার্যকরী টিপস
Next Article হৃদরোগ প্রতিরোধে রাতের খাবারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি খাবার

সাম্প্রতিক খবর

তারকেশ্বরে বাবার মাথায় জল ঢালার নিয়ম
বিবিধসংস্কৃতি

তারকেশ্বরে বাবার মাথায় জল ঢালার নিয়ম: সম্পূর্ণ গাইড যা জানা অত্যাবশ্যক

July 29, 2025
Best Hair Oil for Kids
স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য টিপস

বাচ্চাদের মাথায় সেরা তেল নির্বাচন: কোন তেল আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ ও উপকারী?

July 29, 2025
Hindu families attacked in Bangladesh
বাংলাদেশবাংলাদেশ রাজনীতি

আতঙ্কে বাড়ি ছেড়ে পালাচ্ছেন বাংলাদেশের হিন্দু পরিবারগুলো—মালামাল সরিয়ে নিতে হচ্ছে গোপনে

July 29, 2025
India next generation ICBM
কেন্দ্রীয় সরকারের প্রকল্পভারত

ভারতের নতুন প্রজন্মের আইসিবিএম: শত্রুর বিমান প্রতিরক্ষা ভেদ করে নিশানায় আঘাত হানার ক্ষমতাসম্পন্ন মারণাস্ত্র

July 29, 2025
operation mahadev 3 militants pahalgam attack mastermind killed jammu kashmir
দেশের রাজনীতিভারত

কাশ্মীরে ‘অপারেশন মহাদেব’: পহেলগাম হামলার মূল পরিকল্পনাকারীসহ ৩ জঙ্গি নিহত

July 28, 2025

জনপ্রিয় সংবাদ

জানা অজানাবিবিধ

প্লাস্টিক বোতলের পানি: স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ঝুঁকিপূর্ণ?

November 28, 2024
জানা অজানাবিজ্ঞান

রক্ত প্রবাল পাথর: সৌন্দর্যের আড়ালে বিপদের ছায়া

December 6, 2024
ঐতিহাসিক ঘটনাবলিজানা অজানা

বিজয়া সম্মিলনী: কেন এত জনপ্রিয় এই মিলনমেলা? জানুন বিজয়ার আসল রহস্য!

October 23, 2024
বিবিধসংস্কৃতি

ঈদ উল-ফিতর ২০২৫: সৌদি আরবে চাঁদ দেখার তারিখ, সময় এবং ঈদ উদযাপনের পূর্ণাঙ্গ তথ্য

March 28, 2025
Show More
  • More News:
  • India
  • West Bengal
  • Narendra Modi
  • Bangladesh
  • Kolkata
  • Mamata Banerjee
  • Cricket
  • IPL
  • technology
  • Game
  • politics
  • World
  • International
  • modi
  • PM
  • education
  • AI
  • Seikh Hasina
  • Durga Puja 2024
  • RG Kar Case
Think Bengal Logo

At Think Bengal, we believe in the power of informed communities. We are a dedicated news media organization committed to delivering accurate, timely, and comprehensive news coverage that matters to the people of Bengal and beyond.

Facebook

সম্পাদকের পছন্দ

নৌকা বাজারে মন্দা, তাল গাছের কোন্দা এখনও জনপ্রিয়

জানা অজানা বাংলাদেশ September 30, 2024

দক্ষিণা কালী পূজার মন্ত্র: শক্তির উৎস ও আধ্যাত্মিক উন্নতির পথ

জানা অজানা বিবিধ February 1, 2025

বাসন ধোয়ার ১০টি মারাত্মক ভুল যা আপনার বাসনপত্র নষ্ট করে দিচ্ছে!

অন্দর সজ্জা জানা অজানা September 25, 2024

Pratul Mukhopadhyay: বাংলা গানের এক উজ্জ্বল নক্ষত্রের বিদায়

অফবিট কলকাতা February 15, 2025

ট্রেন্ডিং নিউজ

যুক্তরাষ্ট্রের নির্বাচনে এমপি হতে চায় এআই!

আন্তর্জাতিক আন্তর্জাতিক রাজনীতি June 20, 2024

Xiaomi 14 Civi : ফোনে নিয়ে ব্যাপক সাড়া, কি বলছেন এক্সপার্টরা?

অ্যান্ড্রয়েড প্রযুক্তি June 20, 2024

Modi 3.0: কেন্দ্রীয় সরকারের মন্ত্রিসভায় কেন জায়গা পেলেন না মুসলিমরা? [রাজনৈতিক পর্যালোচনা]

দেশের রাজনীতি ভারত June 20, 2024

১৯৮৭ সালের পর লজ্জাজনক ইতিহাস গড়লো নিউজিল্যান্ড

ক্রিকেট খেলাধুলো June 20, 2024

© 2025 All Rights reserved | Powered by Thinkbengal

আমাদের সম্পর্কে   যোগাযোগ  গোপনীয়তা নীতি   সংশোধন নীতি

Welcome to Foxiz

Lost your password?