Debolina Roy
২৫ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৪৪ পূর্বাহ্ণ
অনলাইন সংস্করণ

শিশুর জ্বর ১০৩ ডিগ্রি? জানুন কী করবেন এবং কখন ডাক্তার দেখাবেন

Lowering a child’s high fever: শিশুর জ্বর ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট হলে অভিভাবকদের উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক। তবে জ্বর নিজে কোনো ক্ষতি করে না, বরং এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। তবুও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য কিছু সতর্কতামূলক পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন।

প্রাথমিক লক্ষণ ও করণীয়

জ্বরে আক্রান্ত শিশু সাধারণত অস্বস্তিবোধ করে, গরম অনুভব করে, বিরক্ত থাকে এবং ঘেমে যায়। এই অবস্থায় নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে হবে:

  • পর্যাপ্ত তরল পান করানো
  • হালকা পোশাক পরানো
  • পাতলা চাদর দিয়ে ঢেকে রাখা
  • বিশ্রাম নিতে দেওয়া

ওষুধ প্রয়োগ

স্নান করানোর নিয়ম

  • হালকা গরম পানিতে স্নান করাতে পারেন
  • পানিতে কখনোই রাবিং অ্যালকোহল মিশাবেন না
  • খুব ঠাণ্ডা পানিতে স্নান করাবেন না

ডাক্তার দেখানো প্রয়োজন যখন:

১. জ্বরের সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা যায়:

  • তীব্র মাথাব্যথা
  • ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া
  • আলোতে চোখে কষ্ট
  • শরীরে র‍্যাশ বা বেগুনি দাগ
  • শ্বাসকষ্ট
  • পেটব্যথা
  • ঘুম থেকে জাগাতে অসুবিধা

২. নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে:

  • ৩ মাসের কম বয়সী শিশুর জ্বর ১০০.৪°F বা তার বেশি
  • ২ বছরের কম বয়সী শিশুর জ্বর ২৪ ঘণ্টার বেশি থাকলে
  • ২ বছরের বেশি বয়সী শিশুর জ্বর ৭২ ঘণ্টার বেশি থাকলে

ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা গেলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:
  • কান্নার সময় চোখে পানি না আসা
  • স্বাভাবিকের তুলনায় কম প্রস্রাব
  • মুখ ও ঠোঁট শুকনো
  • চোখ ঢুকে যাওয়া
  • অস্বাভাবিক অসুস্থ দেখানো

স্কুলে/ডে কেয়ারে পাঠানোর নিয়ম

শিশুর জ্বর সম্পূর্ণ সেরে যাওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা পর স্কুলে পাঠানো উচিত। এর আগে পাঠালে অন্য শিশুদের মধ্যে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

সংক্রমণ এড়াতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে হবে:
  • নিয়মিত হাত ধোয়া
  • ব্যক্তিগত জিনিসপত্র শেয়ার না করা
  • ঘর-বাড়ি পরিষ্কার রাখা
  • পর্যাপ্ত বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা করা

পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস

জ্বরের সময় শিশুর খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন হতে পারে। এই সময়ে:

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতার জন্য:
  • নিয়মিত ব্যায়াম করানো
  • পর্যাপ্ত ঘুমের ব্যবস্থা করা
  • সুষম খাবার খাওয়ানো
  • টিকাদান সময়মত সম্পন্ন করা
  • স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অভ্যাস গড়ে তোলা

ভুল ধারণা ও সতর্কতা

কিছু সাধারণ ভুল ধারণা এড়িয়ে চলুন:
  • জ্বর কমাতে অতিরিক্ত কাপড় পরানো
  • ঠাণ্ডা পানিতে স্নান করানো
  • অতিরিক্ত ওষুধ দেওয়া
  • বিনা পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া

মানসিক যত্ন

জ্বরের সময় শিশুর মানসিক যত্নও গুরুত্বপূর্ণ:
  • আদর-যত্ন করুন
  • গল্প শোনান
  • হালকা খেলাধুলা করান
  • সঙ্গ দিন
  • ধৈর্য ধরুন

দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ

জ্বর সেরে যাওয়ার পরও কিছুদিন লক্ষ্য রাখুন:
  • খাওয়া-দাওয়ার প্যাটার্ন
  • ঘুমের মান
  • মেজাজ ও আচরণ
  • শারীরিক সক্রিয়তা
  • পুনরায় জ্বর আসার লক্ষণ

ইমিউনিটি বুস্টিং খাবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে:
  • হলুদ দুধ
  • আদা চা
  • তুলসি পাতার রস
  • লেবুর রস
  • মধু (১ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য)

এই সমস্ত পদক্ষেপ নেওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং শিশুর অবস্থার উপর নজর রাখা অত্যন্ত জরুরি। কোনো জটিলতা দেখা দিলে বা সন্দেহ হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

ওভার থিংকিং ধরা পরে যে সাতটি আচরণে

ইউনুসের ‘নতুন’ বাংলাদেশে ধর্ষণের ঊর্ধ্বগতি: রাজপথে প্রতিবাদের ঝড় ছাত্রদের

ভারতে ইন্টারনেট বিপ্লবের নতুন দিগন্ত: স্টারলিঙ্কের সঙ্গে এয়ারটেলের ঐতিহাসিক চুক্তি

অস্ত্র আমদানির দৌড়ে শীর্ষে ইউক্রেন, ভারতের স্থান দ্বিতীয়: বিশ্বে কী বার্তা?

মুসলিম ভোট ব্যাঙ্কে নজর! বঙ্গের সব আসনে লড়তে প্রস্তুত আইএমআইএম

হোলির রঙে ব্যাঙ্ক বন্ধ: আগামীকাল থেকে টানা ৪ দিন ভারতের বিভিন্ন রাজ্যে ব্যাঙ্ক ছুটি, তালিকা দেখে নিন

কেকেআরের প্রস্তুতি শুরু: কলকাতায় নাইটদের ক্যাপ্টেন-কোচের সঙ্গে প্রকাশিত হল প্র্যাক্টিস সূচি

শিক্ষামন্ত্রীর বাড়ির সামনে ‘ক্রিমিনাল’ পোস্টার: সিপিএম নেতার থানায় তলব!

কলকাতার Zakaria Street-এর মাস্ট ভিজিট ফুড স্টল: একটি খাদ্যপ্রেমীর স্বর্গভূমি

অলক্ষ্যে ঋত্বিক: ঋত্বিক ঘটকের জীবনালেখ্য নিয়ে আসছে বাঙালির প্রতীক্ষিত চলচ্চিত্র

১০

আইপিএল-এ তামাকের বিজ্ঞাপন বন্ধ! স্বাস্থ্যমন্ত্রকের কড়া নির্দেশ জারি!

১১

দেওয়ালের কোন দিকে কোন রঙ শুভ? বাস্তুশাস্ত্রের চোখে একটি গভীর দৃষ্টিপাত

১২

ডিএলএফ-এমআরএফ-আমূল-পেটিএম: সংক্ষিপ্ত নামেই ভারত বিখ্যাত, এবার জেনে নিন এই ব্র্যান্ডগুলোর পুরো নাম!

১৩

সেক্সসমনিয়া: ঘুমের মধ্যে লুকিয়ে থাকা এক বিরল রহস্য

১৪

ভীষণ ক্ষতিকর Non-Stick প্যানে রান্না করছেন না তো? জেনে নিন সেরা বিকল্পগুলো

১৫

কাক ডাকার ফলাফল: ইসলাম ও হিন্দু শাস্ত্রে কী বলা আছে?

১৬

দিনে ৮ ঘণ্টা AC চালালে মাসে কত ‘Electric Bill’ আসবে? সহজ হিসেবে নিশ্চিন্তে থাকুন

১৭

প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ রাখা কি বুদ্ধিমানের কাজ? একটি গভীর বিশ্লেষণ

১৮

চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জয়ের জাদু: কীভাবে ভারত হয়ে উঠল অপ্রতিরোধ্য?

১৯

বাংলার প্রথম এসি লোকাল ট্রেন শিয়ালদা-কৃষ্ণনগর রুটে, ভাড়া কত জানেন?

২০
close