Healthy eating with fortified foods: ফর্টিফায়েড খাবার আজকাল অনেক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই খাবারগুলি কী, কেন প্রয়োজন এবং কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে? আসুন বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক ফর্টিফায়েড…
Saffron benefits for skin and health consumption methods: জাফরান একটি দামি মসলা যা শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এর অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। এই সোনালি মসলাটি ত্বকের জৌলুস বাড়ানো থেকে…
Khasi goat vs Pata goat differences: খাসি ও পাঠা ছাগলের মধ্যে পার্থক্য জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যারা মাংস খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য। এই দুই ধরনের ছাগলের মাংসের স্বাদ…
Fruits disguised as vegetables: শীতের দিনগুলিতে আমাদের রান্নাঘরে প্রায়শই দেখা যায় টমেটো, বেগুন, ক্যাপসিকাম আর কড়াইশুঁটির মতো সবজি। কিন্তু এই সাধারণ খাবারগুলি নিয়ে একটি মজার প্রশ্ন রয়েছে - এগুলি কি…
Kachkalai banana health benefits: কাঁঠালি কলা বা raw banana একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য যা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই সাধারণ দেখতে ফলটি নানা রকম পুষ্টি উপাদানে…
How to choose good oranges buying guide: কমলালেবু কেনার সময় আপনি কি প্রায়ই হতাশ হন? চিন্তা করবেন না, আজ আপনাকে জানিয়ে দেব কীভাবে সবচেয়ে ভালো ও রসালো কমলালেবু বেছে নিতে…
Health benefits of black coffee vs liquor tea: কালো কফি এবং লিকার চা উভয়ই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী পানীয়। তবে উভয়ের মধ্যে কোনটি বেশি উপকারী তা নির্ভর করে ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা…
Home remedies for acidity: অ্যাসিডিটি একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকেই প্রায়শই অনুভব করেন। বুকে জ্বালাপোড়া, পেটে অস্বস্তি, বমি বমি ভাব - এসব লক্ষণগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে বিঘ্নিত করে। তবে চিন্তার…
Cauliflower weight loss benefits: ওজন কমানোর জন্য ফুলকপি একটি চমৎকার খাবার। এই পুষ্টিকর সবজিটি খেয়ে আপনি সহজেই ওজন কমাতে পারেন। ফুলকপি কম ক্যালোরি সমৃদ্ধ এবং ফাইবার ও পানির উচ্চ উপাদান…
Delicious Food Comes from the Wheat Plant: সুজি বা সেমোলিনা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি অপরিহার্য অংশ। কিন্তু আপনি কি জানেন এই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাদ্যটি আসলে কোন গাছ থেকে তৈরি…
Maggi noodles health effects: Maggi আমাদের প্রিয় খাবার হলেও এর নিয়মিত সেবন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে। এই জনপ্রিয় ইনস্ট্যান্ট নুডলসের মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরে…
Gain weight with chickpeas: ছোলা একটি পুষ্টিকর খাবার যা সঠিকভাবে খেলে ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রোটিন ও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারটি নিয়মিত খাওয়ার মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানো সম্ভব।…
|
১৩ মার্চ, ২০২৫ 
