Mango Butter Benefits: আপনার ত্বক ও চুলের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে চান? তাহলে আমের আঁটি দিয়ে তৈরি ‘ম্যাঙ্গো বাটার’ হতে পারে আপনার জন্য আদর্শ সমাধান। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ত্বক ও চুলের যত্নে অসাধারণ কার্যকরী। চলুন জেনে নিই কীভাবে ঘরেই সহজে তৈরি করবেন এই ম্যাজিক্যাল ম্যাঙ্গো বাটার।
– ৪টি আমের আঁটি
– ২ কাপ নারকেল তেল
– ১.৫ টেবিল চামচ আঙ্গুরের তেল
– ০.৫ টেবিল চামচ ভিটামিন ই তেল
– ২ টেবিল চামচ শিয়া বাটার
– ১৫-২০ ফোঁটা ম্যাঙ্গো এসেনশিয়াল অয়েল (ঐচ্ছিক)
১. আমের আঁটি প্রস্তুত করুন: প্রথমে আমের আঁটিগুলি ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। এরপর আঁটির বাইরের শক্ত খোলসটি সরিয়ে ভেতরের নরম অংশটি বের করুন।
২. গ্রেট করা: নরম অংশটি গ্রেট করে নিন।
৩. তেল গরম করা: একটি প্যানে ২ কাপ নারকেল তেল মাঝারি-নিম্ন তাপে গরম করুন।
4. ম্যাঙ্গো আঁটি যোগ করা: গ্রেট করা আমের আঁটি তেলে যোগ করুন এবং মৃদু তাপে রান্না করুন যতক্ষণ না আঁটির সমস্ত আর্দ্রতা তেল থেকে বেরিয়ে যায়। এটি করতে সময় লাগতে পারে ১৫-২০ মিনিট।
৫.তেল ছেঁকে নেওয়া: তেল ঠান্ডা হলে একটি ছাঁকনি ও কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করে তেল ছেঁকে নিন। নিশ্চিত করুন তেলে কোনো আঁটির টুকরো না থাকে।
৬. অতিরিক্ত উপাদান যোগ করা: ছাঁকা তেলে আঙ্গুরের তেল, ভিটামিন ই তেল, শিয়া বাটার এবং ম্যাঙ্গো এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
৭. সংরক্ষণ: মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার কন্টেইনারে ঢেলে রাখুন এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।
Most Expensive Mango in the World: হিমসাগর নয়, আমের রাজত্বের শাহেন্ শা অন্য কেউ
ত্বক ও চুলের যত্নে ম্যাঙ্গো বাটারের উপকারিতা
ত্বকের যত্নে:
– ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ ম্যাঙ্গো বাটার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
– অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলি ত্বকের প্রিম্যাচিউর এজিং প্রতিরোধ করে।
– ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং শুষ্কতা দূর করে।
– চুলের যত্নে:
– ভিটামিন ই চুলের স্ক্যাল্পকে স্বাস্থ্যকর রাখে এবং চুলের গ্রোথ বাড়ায়।
– সেবাম উৎপাদন বাড়িয়ে চুলের ময়েশ্চারাইজেশন নিশ্চিত করে।
– খুশকি দূর করতে সাহায্য করে এবং চুলকে মজবুত করে।
আমের আঁটি থেকে ম্যাঙ্গো বাটার তৈরি করতে সাধারণত ১-২ ঘণ্টা সময় লাগে। তবে এর মধ্যে বিভিন্ন ধাপ রয়েছে যা সময় সাপেক্ষ:
১. আঁটি প্রস্তুতকরণ: ১৫-২০ মিনিট
– আমের আঁটি শুকানো
– বাইরের শক্ত খোলস সরানো
– ভেতরের নরম অংশ বের করা ও গ্রেট করা
২. তেল প্রস্তুতকরণ: ২০-৩০ মিনিট
– নারকেল তেল গরম করা
– গ্রেট করা আঁটি তেলে যোগ করে রান্না করা
– তেল ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা
৩. তেল ছাঁকা: ৫-১০ মিনিট
– তেল ছেঁকে নেওয়া
– পুনরায় ছাঁকা (প্রয়োজনে)
৪. অন্যান্য উপাদান যোগ করা: ১০-১৫ মিনিট
– অতিরিক্ত তেল, শিয়া বাটার ইত্যাদি যোগ করা
– ভালোভাবে মিশ্রণ করা
৫. সংরক্ষণ: ৫ মিনিট
– পরিষ্কার কন্টেইনারে ঢালা
সুতরাং, সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি শেষ করতে প্রায় ১ ঘণ্টা ৩০ মিনিট থেকে ২ ঘণ্টা পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। তবে এই সময়ের মধ্যে অপেক্ষার সময়ও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেমন তেল ঠান্ডা হওয়া বা মিশ্রণ জমাট বাঁধা। আপনি চাইলে এই সময়গুলোতে অন্য কাজ করতে পারেন।
বর্ষায় কাঠের আসবাব নষ্ট? এই ৫টি অবিশ্বাস্য কৌশল জানলে আর চিন্তা নেই!
ম্যাঙ্গো বাটার তৈরি করার সময় নিম্ন থেকে মাঝারি তাপমানে চুলায় রাখতে হবে। এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উল্লেখ করা যায়:
১. নিম্ন তাপমান:
উপাদানগুলি গলানোর জন্য সবচেয়ে কম তাপমানে রাখতে হবে। এটি করলে উপাদানগুলির পুষ্টিগুণ নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
২. ডাবল বয়লার পদ্ধতি: একটি বড় পাত্রে পানি ফুটিয়ে তার ভিতরে ছোট পাত্রে উপাদানগুলি রাখা যেতে পারে। এতে সরাসরি তাপ না লেগে ধীরে ধীরে গলবে।
৩. তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: মিশ্রণের তাপমাত্রা ৫০°C (১২২°F) এ রাখতে হবে। এই তাপমাত্রায় ৫-৬ ঘণ্টা ধরে ধীরে ধীরে গরম করলে ঔষধি গুণাগুণ বেশি পাওয়া যাবে।
৪. ঠান্ডা করা: উপাদানগুলি গলে গেলে চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিতে হবে। এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করার আগে ১২৫°F পর্যন্ত ঠান্ডা করতে হবে।
৫. সতর্কতা: খুব বেশি তাপমানে রাখলে উপাদানগুলির গুণাগুণ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাই সবসময় নিম্ন তাপমানে ধীরে ধীরে গলানো উচিত।
সুতরাং, ম্যাঙ্গো বাটার তৈরির সময় নিম্ন থেকে মাঝারি তাপমানে ধীরে ধীরে গরম করা এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে করে উপাদানগুলির পুষ্টিগুণ ও ঔষধি বৈশিষ্ট্য বজায় থাকবে এবং উচ্চমানের ম্যাঙ্গো বাটার পাওয়া যাবে।
আমের আঁটি দিয়ে তৈরি ম্যাঙ্গো বাটার আপনার ত্বক ও চুলের যত্নে একটি প্রাকৃতিক ও কার্যকরী সমাধান হতে পারে। ঘরে বসেই সহজে তৈরি করতে পারেন এই ম্যাজিক্যাল বাটার, যা আপনার সৌন্দর্যকে আরও উজ্জ্বল করবে। এখনই তৈরি করে দেখুন এবং উপভোগ করুন প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের জাদু!
|
১৪ মার্চ, ২০২৫ 
