Navasana yoga pose: বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেকেরই চলাফেরার সময় ভারসাম্য হারিয়ে পড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এটি শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, যে কোনো বয়সের মানুষের ক্ষেত্রেই এই সমস্যা…
|
১৪ মার্চ, ২০২৫ 