Sleep Duration by Age: A Comprehensive Guide: ঘুম মানবদেহের জন্য অপরিহার্য একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। বয়সভেদে ঘুমের চাহিদা পরিবর্তিত হয়—শিশুদের জন্য দীর্ঘ ঘুম যেমন প্রয়োজন, তেমনি বয়স্কদের ক্ষেত্রে তা কিছুটা কমে…
|
১৩ মার্চ, ২০২৫ 