Hernia causes in Men: পুরুষদের জীবনযাত্রায় হার্নিয়া একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা হিসেবে দেখা যায়। কিন্তু কেন পুরুষরা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন? আজ আমরা এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজব এবং হার্নিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত জানব।হার্নিয়া কী? এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের কোনো অঙ্গ বা টিস্যু পেশীর দুর্বল অংশ দিয়ে বেরিয়ে আসে। সাধারণত পেটের অংশে এই সমস্যা দেখা যায়। পুরুষদের ক্ষেত্রে, কুঁচকি অঞ্চলে হার্নিয়া হওয়ার প্রবণতা বেশি।
পুরুষদের হার্নিয়া হওয়ার কারণ
শারীরিক গঠন: পুরুষদের শরীরের গঠন হার্নিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। জন্মের আগে, পুরুষ শিশুর অণ্ডকোষ পেট থেকে অণ্ডকোষের থলিতে নেমে আসে। এই প্রক্রিয়ায় পেটের দেয়ালে একটি দুর্বল স্থান তৈরি হয়, যা পরবর্তীতে হার্নিয়ার কারণ হতে পারে।
ভারী ওজন তোলা: পুরুষরা প্রায়শই ভারী জিনিস তোলেন, যা পেটের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। এই চাপ পেটের দুর্বল অংশগুলিকে আরও দুর্বল করে তোলে, যা হার্নিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
পেশাগত ঝুঁকি: নির্মাণ শ্রমিক, কৃষক, এবং অন্যান্য শারীরিক শ্রমের কাজে নিযুক্ত পুরুষরা হার্নিয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন। তাদের কাজের প্রকৃতি পেটের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে।
মোটা হওয়া: অতিরিক্ত ওজন পেটের উপর চাপ বাড়ায়, যা হার্নিয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। পুরুষদের মধ্যে মোটা হওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়।
ধূমপান: ধূমপান শরীরের কোলাজেন উৎপাদন কমিয়ে দেয়, যা টিস্যুকে দুর্বল করে। এটি হার্নিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। পুরুষদের মধ্যে ধূমপানের হার বেশি।
বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের টিস্যু দুর্বল হয়ে যায়, যা হার্নিয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। ৭৫-৮০ বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে হার্নিয়া সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
হার্নিয়ার লক্ষণ
হার্নিয়ার কিছু সাধারণ লক্ষণ:
- কুঁচকি বা অণ্ডকোষে ফোলা
- নাভির আশেপাশে ফোলা
- উরুর ভিতরের দিকে ফোলা
- কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় ব্যথা
- ভারী জিনিস তোলার সময় অস্বস্তি
Left Side Belly Pain: পেটের বাম পাশে নিচের দিকে ব্যথা হয় কেন?
হার্নিয়া নির্ণয় প্রক্রিয়া
চিকিৎসকরা সাধারণত শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে হার্নিয়া নির্ণয় করেন। তারা কুঁচকি অঞ্চলের ফোলা পরীক্ষা করেন এবং রোগীকে কাশতে বলেন, কারণ কাশির সময় হার্নিয়া আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
হার্নিয়ার চিকিৎসা
হার্নিয়ার চিকিৎসায় দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে:
ওপেন হার্নিয়া সার্জারি: এই পদ্ধতিতে একটি বড় কাটা দিয়ে হার্নিয়া মেরামত করা হয়। এটি বেশি আক্রমণাত্মক এবং সুস্থ হতে বেশি সময় লাগে।
ল্যাপারোস্কপিক হার্নিয়া সার্জারি: এই আধুনিক পদ্ধতিতে ছোট ছোট কাটা দিয়ে অপারেশন করা হয়। এতে দ্রুত সুস্থ হওয়া যায় এবং জটিলতার সম্ভাবনা কম থাকে।
হার্নিয়া প্রতিরোধের উপায়
হার্নিয়া প্রতিরোধে কিছু পরামর্শ:
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
- ধূমপান ত্যাগ করুন
- ভারী জিনিস তোলার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন, বিশেষ করে পেটের পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম
- সুষম খাবার খান
“পুরুষদের জন্য অশ্বগন্ধার ৭টি অবাক করা উপকারিতা
হার্নিয়া চিকিৎসার খরচ
ভারতে হার্নিয়া চিকিৎসার খরচ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। সাধারণত এর খরচ ৫০,০০০ থেকে ২,৬৫,০০০ টাকার মধ্যে হতে পারে। গড় খরচ প্রায় ৬৫,৫০০ টাকা। তবে এই খরচ হাসপাতালের মান, চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা, রোগীর বয়স, চিকিৎসা ইতিহাস এবং অপারেশনের ধরনের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
হার্নিয়া পুরুষদের জন্য একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে সচেতনতা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং সময়মত চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন হার্নিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি হার্নিয়ার লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, সময়মত চিকিৎসা আপনার জীবনমান উন্নত করতে পারে এবং জটিল অবস্থা এড়াতে সাহায্য করবে।
