পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন: কী জানা প্রয়োজন?

Can you have sex during period? পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করা যায় কিনা – এটি একটি সাধারণ প্রশ্ন যা অনেকেরই মনে আসে। সাধারণভাবে বলা যায়, স্বাস্থ্যগত দিক থেকে পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করা নিরাপদ। তবে এটি সম্পূর্ণভাবে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর ইচ্ছার উপর নির্ভর করে। কিছু মানুষ এই সময় যৌন মিলন করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন, আবার অনেকে করেন না।পিরিয়ডের সময় যৌন মিলনের কিছু সুবিধা রয়েছে। যেমন – এই সময় যৌন মিলন করলে পিরিয়ডের ব্যথা কমতে পারে। কারণ অর্গাজমের সময় শরীর থেকে এন্ডরফিন নামক হরমোন নির্গত হয় যা ব্যথা উপশমে সাহায্য করে।

এছাড়া অনেক মহিলার ক্ষেত্রে দেখা যায় পিরিয়ডের সময় যৌন আকাঙ্ক্ষা বেড়ে যায়। তাই এই সময় যৌন মিলন করলে তারা বেশি আনন্দ পান।তবে পিরিয়ডের সময় যৌন মিলনের কিছু অসুবিধাও রয়েছে। সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল রক্তপাতের কারণে নোংরা হওয়ার সম্ভাবনা। এছাড়া এই সময় যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। কারণ পিরিয়ডের রক্তের মাধ্যমে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া সহজে ছড়াতে পারে। তাই এই সময় কনডম ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।অনেকে মনে করেন পিরিয়ডের সময় গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকে না। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। যদিও এই সময় গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে, তবুও সম্পূর্ণ শূন্য নয়। বিশেষ করে যাদের অনিয়মিত পিরিয়ড হয় তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করে পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা থেকে যায়।
Period Pain: পিরিয়ডের সময় জয়েন্টে ব্যথা, কারণ ও প্রতিকার – বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন

পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করতে চাইলে কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত:

• আপনার সঙ্গীর সাথে আগে থেকেই এ বিষয়ে আলোচনা করুন। উভয়ের সম্মতি ছাড়া কখনোই এগোবেন না।
• পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখুন। বিছানায় টাওয়েল বিছিয়ে নিতে পারেন।
• কনডম ব্যবহার করুন যাতে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে।
• যৌন মিলনের আগে ট্যাম্পন বা মেনস্ট্রুয়াল কাপ থাকলে অবশ্যই খুলে ফেলুন।
• শাওয়ারে বা বাথটাবে যৌন মিলন করলে নোংরা হওয়ার ঝুঁকি কম থাকবে।
• যদি অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করেন তাহলে থেমে যান।

গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ৩০-৪০% মহিলা পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করেন। তবে এটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয়। কেউ যদি এই সময় যৌন মিলন করতে না চান তাহলে তা মেনে নেওয়া উচিত। আবার যারা করতে চান তাদেরও কোনো লজ্জা বা অপরাধবোধ করার কারণ নেই।

পিরিয়ডের সময় যৌন মিলনের কিছু সুফল রয়েছে। যেমন:

• পিরিয়ডের ব্যথা কমতে পারে
• মাথাব্যথা উপশম হতে পারে
• মানসিক চাপ কমতে পারে
• ঘুমের মান উন্নত হতে পারে
• পিরিয়ডের সময়কাল কমতে পারে

তবে এর পাশাপাশি কিছু ঝুঁকিও রয়েছে:

• যৌন সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়
• গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকে
• রক্তপাতের কারণে নোংরা হওয়ার ঝুঁকি থাকে
• অস্বস্তি বা ব্যথা হতে পারে

পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করতে চাইলে কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করা যেতে পারে:

• শাওয়ারে বা বাথটাবে যৌন মিলন করা
• গাঢ় রঙের টাওয়েল বা চাদর ব্যবহার করা
• লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করা
• বিভিন্ন পজিশন ট্রাই করা

মনে রাখবেন, পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করা বা না করা সম্পূর্ণ আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। এটি নিয়ে কোনো লজ্জা বা সংকোচ বোধ করার কিছু নেই। তবে স্বাস্থ্যগত দিক থেকে সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। কোনো সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। যেমন অনেকে মনে করেন এই সময় যৌন মিলন করলে সংক্রমণ হবেই। কিন্তু বাস্তবে সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করলে সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো যায়। আবার কেউ কেউ মনে করেন পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করা অনৈতিক। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয় এবং এর সাথে নৈতিকতার কোনো সম্পর্ক নেই।বিভিন্ন সমাজে পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন নিয়ে বিভিন্ন ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।

Zika Virus Symptoms & Signs: মশার কামড়ে মৃত্যুর ছোঁয়া, 

কিছু সংস্কৃতিতে এটিকে নিষিদ্ধ মনে করা হয়, আবার অনেক আধুনিক সমাজে এটি স্বাভাবিক বলে গণ্য করা হয়। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং স্বাভাবিক।সর্বশেষে বলা যায়, পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন করা বা না করা সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। এটি নিয়ে কারো উপর চাপ সৃষ্টি করা উচিত নয়। তবে যারা করতে চান তাদের অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সঠিক জ্ঞান ও সচেতনতার মাধ্যমে এই বিষয়ে ভুল ধারণা দূর করা প্রয়োজন। এতে করে প্রত্যেকে নিজের পছন্দ অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।