খাবার ও রেসিপি
অশ্বগন্ধা খেলে যে ক্ষতি হতে পারে – সতর্কতা জরুরি!
Adverse effects of ashwagandha: অশ্বগন্ধা একটি জনপ্রিয় আয়ুর্বেদিক ভেষজ হলেও এর অপব্যবহার বা অতিরিক্ত সেবন নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ ...
মুখের দুর্গন্ধের পিছনে লুকিয়ে থাকা ৩টি ভিটামিনের অভাব – জেনে নিন কীভাবে এড়াবেন
Vitamin deficiency bad breath: মুখের দুর্গন্ধ একটি অত্যন্ত বিরক্তিকর সমস্যা যা অনেকেই প্রতিদিন অনুভব করেন। অনেক সময় নিয়মিত দাঁত মাজা ...
ত্বক ফর্সা করার জাদুকরী ফল: বিজ্ঞান প্রমাণিত ১০টি skin whitening ফলের তালিকা
Fruit that whitens skin: ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও ফর্সা করার জন্য বিভিন্ন ফল খুবই উপকারী। বিশেষ করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ...
মদ্যপান কি ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়? জেনে নিন বিস্তারিত
Does alcohol increase blood sugar levels?: মদ্যপান ও ডায়াবেটিস – এই দুটি বিষয় নিয়ে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকেই মনে ...
নভেম্বরে লাগানোর জন্য ১২টি সেরা সবজি: শীতের বাগানে ফসল ফলানোর সহজ উপায়
Vegetables to plant in November: নভেম্বর মাস শীতের শুরু হলেও বাগান চাষের জন্য একেবারেই অনুপযুক্ত নয়। বরং এই সময় কিছু ...
৫টি ফল যা সবসময় হিমায়িত কিনুন, তাজার বদলে – পুষ্টিবিদের পরামর্শ
5 Fruits You Should Always Buy Frozen: হিমায়িত ফল কেনা নিয়ে অনেকেরই দ্বিধা থাকে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন, কিছু ফল আছে ...
আলু: যুদ্ধ-দুর্ভিক্ষের সাথী থেকে বাঙালির প্রিয় খাবার
History of potatoes in Bengal war famine: বাংলাদেশের খাদ্যতালিকায় আলু একটি অপরিহার্য উপাদান। কিন্তু এই সাধারণ সবজিটি কীভাবে বাঙালির জীবনে ...
স্বাদে-গন্ধে ভরপুর কলকাতার সেরা ৫ বিরিয়ানি: যা খেলে জিভে লেগে থাকবে!
Popular biryani restaurants Kolkata: কলকাতার বিরিয়ানি শুধু একটি খাবার নয়, এটি একটি আবেগ। এই শহরের প্রতিটি গলিতে বিরিয়ানির সুগন্ধ ছড়িয়ে ...
স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু স্মুদি: পুষ্টিকর পানীয় তৈরির টিপস
How to create flavorful smoothie: স্মুদি হল একটি দারুণ উপায় যা দিয়ে আপনি সহজেই আপনার দৈনিক ফল ও সবজির প্রয়োজনীয়তা ...
হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি: একটি পুষ্টি নির্দেশিকা
Diet tips hormonal imbalance: আমাদের শরীরের সুস্থতা ও সুস্বাস্থ্যের জন্য হরমোন ভারসাম্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস এই নাজুক ...
