Puishakh benefits for skin beauty India: পুঁইশাক বা Malabar spinach শুধু স্বাদেই নয়, ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও অত্যন্ত কার্যকরী। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত পুঁইশাক খাওয়ার ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে এবং…