কফের রঙ হলুদ বা সবুজ হওয়া: শরীরের সংক্রমণের গুরুত্বপূর্ণ সংকেত

কফের রঙ হলুদ বা সবুজ হওয়া সাধারণত শরীরে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়, যা ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া বা সাইনোসাইটিসের মতো শ্বাসতন্ত্রের রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই রঙের পরিবর্তন আসলে শ্বেত রক্তকণিকা বা ইমিউন সিস্টেমের সক্রিয় প্রতিক্রিয়া, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। প্রথমে হলুদ কফ দেখা যায় যা ধীরে ধীরে সবুজ হতে পারে, যা সংক্রমণের তীব্রতা এবং দৈর্ঘ্যের সাথে সম্পর্কিত।

কফ কী এবং এর ভূমিকা

কফ বা থুতু হল একটি ঘন, আঠালো পদার্থ যা শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে তৈরি হয়। যখন আপনি কাশির মাধ্যমে এই পদার্থ বের করেন, তখন তাকে চিকিৎসা পরিভাষায় স্পুটাম বলা হয়। সুস্থ অবস্থায় শ্বাসতন্ত্রে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে পরিষ্কার বা সাদা শ্লেষ্মা তৈরি হয়, যা ধুলোবালি, জীবাণু এবং অন্যান্য বিদেশী পদার্থকে আটকে রাখে এবং শরীর থেকে বের করে দেয়।

শ্লেষ্মা শ্বাসনালীর আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রতিরক্ষা বাধা হিসেবে কাজ করে। তবে যখন কোনো সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, তখন কফের পরিমাণ, ঘনত্ব এবং রঙ পরিবর্তিত হতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি শরীরের অভ্যন্তরে কী ঘটছে তার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হতে পারে।

হলুদ কফ কীসের ইঙ্গিত দেয়

হলুদ কফের উপস্থিতি নির্দেশ করে যে আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টম সক্রিয়ভাবে কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করেছে। যখন কোনো ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য জীবাণু শ্বাসতন্ত্রে প্রবেश করে, তখন শরীর প্রচুর পরিমাণে শ্বেত রক্তকণিকা পাঠায় সংক্রমণের স্থানে। এই শ্বেত রক্তকণিকা জীবাণুর সাথে লড়াই করে এবং তাদের ধ্বংস করার চেষ্টা করে।

যুদ্ধের পর মৃত শ্বেত রক্তকণিকা এবং জীবাণু কফের সাথে মিশে যায়, যার ফলে কফের রঙ সাদা থেকে হলুদে পরিবর্তিত হয়। হলুদ রঙের উৎস হল মৃত নিউট্রোফিল (একধরনের শ্বেত রক্তকণিকা) এবং তাদের ভিতরের এনজাইম। প্রাথমিক পর্যায়ে হালকা হলুদ কফ দেখা যায়, যা সাধারণত সর্দি-কাশি বা ফ্লুর লক্ষণ হতে পারে।

হলুদ কফ সাধারণত নিম্নলিখিত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত:

• সাধারণ সর্দি-কাশি
• ব্রঙ্কাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়
• সাইনাসের সংক্রমণ
• শ্বাসতন্ত্রের হালকা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ

সবুজ কফ কেন হয় এবং এর তাৎপর্য

সবুজ কফ একটি আরও তীব্র এবং ব্যাপক ইমিউন প্রতিক্রিয়ার ইঙ্গিত দেয়। গবেষণা অনুসারে, সবুজ রঙের জন্য দায়ী মূল উপাদান হল মাইলোপারঅক্সিডেজ নামক একটি এনজাইম, যা নিউট্রোফিল শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করে। এই এনজাইমে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে এবং কফের পরিবেশে এটি সবুজ রঙ ধারণ করে।

মাইলোপারঅক্সিডেজ একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট তৈরি করে যা জীবাণুকে ধ্বংস করে। যখন নিউট্রোফিল কোষগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার পর ভেঙে যায়, তখন তারা তাদের মাইলোপারঅক্সিডেজ কফে ছেড়ে দেয়, যার ফলে কফ গাঢ় সবুজ রঙ ধারণ করে। সবুজ কফ যত গাঢ় হয়, তত বেশি শ্বেত রক্তকণিকা সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করছে বলে ধরে নেওয়া যায়।

সবুজ কফ সাধারণত নিম্নলিখিত অবস্থার সাথে যুক্ত:

• তীব্র ব্রঙ্কাইটিস
• ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া
• দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস
• ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD) এর তীব্র পর্যায়

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, COPD রোগীদের মধ্যে যাদের কফের রঙ গাঢ় হলুদ থেকে সবুজ (স্কেলে ৩ বা তার বেশি), তাদের ৮০ শতাংশের বেশি ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াল কলোনাইজেশন পাওয়া গেছে।

ব্যাকটেরিয়াল বনাম ভাইরাল সংক্রমণ

কফের রঙ পরিবর্তন ব্যাকটেরিয়াল এবং ভাইরাল উভয় সংক্রমণেই ঘটতে পারে, তবে কিছু পার্থক্য লক্ষণীয়। ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত পরিষ্কার থেকে সাদা কফ দিয়ে শুরু হয় এবং কয়েকদিন পর হালকা হলুদ হতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণ সাধারণত ৭-১০ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

অন্যদিকে, ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণে কফ দ্রুত গাঢ় হলুদ থেকে সবুজ হয়ে যায় এবং সাধারণত ঘন ও আঠালো হয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে সবুজ বা হলুদ কফ ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের একটি সম্ভাব্য মার্কার হতে পারে, যদিও এটি সবসময় নিশ্চিত নয়। অনেক ক্ষেত্রে সবুজ কফ ভাইরাল সংক্রমণেও দেখা যেতে পারে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়।

তবে যদি হলুদ বা সবুজ কফ ১০-১২ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে এটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে, যেখানে ভাইরাল সংক্রমণে অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না।

কফের রঙের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

কফের রঙ পরিবর্তনের পিছনে একটি জটিল জৈবরাসায়নিক প্রক্রিয়া কাজ করে। যখন সংক্রমণ ঘটে, তখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং বিভিন্ন ধরনের শ্বেত রক্তকণিকা পাঠায়। নিউট্রোফিল হল প্রথম সারির প্রতিরক্ষা কোষ যা সংক্রমণের স্থানে পৌঁছায়।

নিউট্রোফিলের ভিতরে বিশেষ দানাকার কোষে মাইলোপারঅক্সিডেজ এনজাইম সংরক্ষিত থাকে। যখন নিউট্রোফিল জীবাণুর সাথে যুদ্ধ করে এবং মারা যায়, তখন এই এনজাইম বাইরে বেরিয়ে আসে এবং কফের সাথে মিশে যায়। মাইলোপারঅক্সিডেজে হিম (heme) নামক একটি রঙ্গক থাকে যা আয়রন সমৃদ্ধ এবং সবুজ রঙের জন্য দায়ী। প্রকৃতপক্ষে, মাইলোপারঅক্সিডেজের পুরনো নাম ছিল “ভার্ডোপারঅক্সিডেজ” (verdoperoxidase), যা ল্যাটিন শব্দ “verde” থেকে এসেছে অর্থাৎ সবুজ।

এছাড়াও, মাইলোপারঅক্সিডেজ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড এবং ক্লোরাইড আয়ন থেকে হাইপোক্লোরাস অ্যাসিড তৈরি করে, যা একটি শক্তিশালী জীবাণুনাশক। এই পুরো প্রক্রিয়া কফকে শুধু রঙিনই করে না, বরং এটিকে একটি সক্রিয় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থে পরিণত করে।

সাধারণ রোগ যা হলুদ বা সবুজ কফ সৃষ্টি করে

ব্রঙ্কাইটিস

ব্রঙ্কাইটিস হল শ্বাসনালীর প্রদাহ যা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত ভাইরাস দ্বারা শুরু হয় কিন্তু পরে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ যুক্ত হতে পারে। এই অবস্থায় প্রথমে পরিষ্কার বা সাদা কফ দেখা যায় যা পরে হলুদ এবং সবুজ হয়ে যায়। রোগীরা সাধারণত কাশি, বুকে অস্বস্তি, শ্বাসকষ্ট এবং হালকা জ্বর অনুভব করেন।

নিউমোনিয়া

নিউমোনিয়া একটি গুরুতর ফুসফুসের সংক্রমণ যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক দ্বারা হতে পারে। ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়ায় সবচেয়ে সাধারণ জীবাণু হল স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কমিউনিটি অ্যাকোয়ার্ড নিউমোনিয়ার (CAP) রোগীদের মধ্যে স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া ৯.৫৮ শতাংশ ক্ষেত্রে পাওয়া গেছে। নিউমোনিয়ায় গাঢ় হলুদ বা সবুজ কফ, উচ্চ জ্বর, শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা দেখা যায়।

সাইনোসাইটিস

সাইনাসের প্রদাহ বা সংক্রমণে নাক থেকে হলুদ বা সবুজ স্রাব বের হয় যা গলার পিছন দিয়ে নেমে আসে এবং কফ হিসেবে বের হয়। এই অবস্থায় মাথাব্যথা, মুখের চাপ এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া সাধারণ লক্ষণ।

সিস্টিক ফাইব্রোসিস

এটি একটি জেনেটিক রোগ যেখানে ফুসফুসে ঘন শ্লেষ্মা জমা হয় এবং বারবার ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ ঘটে। এই রোগীদের নিয়মিত সবুজ বা হলুদ কফ দেখা যায়।

COPD (ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ)

COPD রোগীদের স্থিতিশীল অবস্থায় ৪১-৪৮ শতাংশ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াল কলোনাইজেশন পাওয়া যায় এবং তীব্র পর্যায়ে কফের রঙ সবুজ বা হলুদ হয়ে যায়। সবচেয়ে সাধারণ ব্যাকটেরিয়া হল হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা, মোরাক্সেলা ক্যাটারালিস এবং স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া।

পরিসংখ্যান এবং গবেষণা তথ্য

বিভিন্ন গবেষণায় কফের রঙ এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়েছে। একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে COPD রোগীদের মধ্যে স্থিতিশীল অবস্থায় ৪১ শতাংশ (৯৫% CI ৩৬-৪৭%) ক্ষেত্রে কফের কালচারে ব্যাকটেরিয়া পাওয়া গেছে। স্বতঃস্ফূর্ত কফের নমুনায় ৪৪ শতাংশ এবং ইনডিউসড স্পুটামে ৪৫ শতাংশ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া পাওয়া গেছে।

অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কমিউনিটি অ্যাকোয়ার্ড নিউমোনিয়ার রোগীদের মধ্যে ৭৮-৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে কফের ব্যাকটেরিয়াল কালচার নেগেটিভ ছিল, যা ইঙ্গিত করে যে কফের রঙ পরিবর্তন সবসময় ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের নিশ্চিত প্রমাণ নয়। তবে যেসব রোগীদের কফের রঙ স্কেলে ৩ বা তার বেশি (গাঢ় হলুদ থেকে সবুজ), তাদের ৮০ শতাংশের বেশি ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াল কলোনাইজেশন পাওয়া গেছে।

নিউমোনিয়া বিশ্বব্যাপী হাসপাতালে ভর্তির একটি প্রধান কারণ এবং ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের ক্ষেত্রেই হাসপাতালে ভর্তির দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা

হলুদ বা সবুজ কফের চিকিৎসা নির্ভর করে অন্তর্নিহিত কারণের উপর। ভাইরাল সংক্রমণের ক্ষেত্রে সাধারণত সহায়ক চিকিৎসাই যথেষ্ট:

• পর্যাপ্ত পানি এবং তরল পান করা যা কফকে পাতলা করতে সাহায্য করে
• বিশ্রাম নেওয়া যাতে শরীর সুস্থ হতে পারে
• উষ্ণ পানি বা চা পান করা
• হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা
• লবণ জলে গার্গল করা

ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হতে পারে, তবে শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে। অযথা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স সৃষ্টি করতে পারে। ব্রঙ্কাইটিসের চিকিৎসায় ব্রঙ্কোডাইলেটর, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং এক্সপেক্টোরেন্ট ব্যবহার করা হয়।

কাশির সিরাপ কার্যকর হতে পারে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক ধরনের সিরাপ বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধে গুয়াইফেনেসিন থাকে যা কফকে পাতলা করতে সাহায্য করে।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন

সাধারণত হলুদ বা সবুজ কফ নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন নেই, কারণ এটি শরীরের স্বাভাবিক ইমিউন প্রতিক্রিয়া। তবে নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে
• শ্বাস নেওয়ার সময় বুকে ব্যথা হলে
• উচ্চ জ্বর (১০২°F বা ৩৯°C এর বেশি)
• প্রচুর পরিমাণে কফ উঠলে
• কফের সাথে রক্ত বের হলে
• লক্ষণ ১০-১২ দিনের বেশি স্থায়ী হলে বা আরও খারাপ হলে
• হাঁপানি, হৃদরোগ বা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকলে
• বয়স্ক ব্যক্তি বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকলে

দ্রুত চিকিৎসা সেবা প্রয়োজন যদি শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, খুব উচ্চ জ্বর থাকে বা প্রচুর পরিমাণে কফ বের হয়। এই লক্ষণগুলি গুরুতর সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে যা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রতিরোধের উপায়

হলুদ বা সবুজ কফ সৃষ্টিকারী সংক্রমণ প্রতিরোধে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে:

• নিয়মিত হাত ধোয়া, বিশেষত খাওয়ার আগে এবং বাইরে থেকে আসার পর
• ধূমপান ত্যাগ করা এবং পরোক্ষ ধূমপান এড়ানো
• সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করা
• নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
• নিউমোনিয়া এবং ফ্লু টিকা নেওয়া, বিশেষত বয়স্ক এবং ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপের জন্য
• অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা
• পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশ বজায় রাখা
• পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম নিশ্চিত করা

টিকাদান একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা। নিউমোকক্কাল ভ্যাক্সিন এবং বার্ষিক ফ্লু টিকা শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। বিশেষত ৬৫ বছরের বেশি বয়স্ক, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য টিকাদান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অন্যান্য কফের রঙ এবং তাদের অর্থ

কফ শুধু হলুদ বা সবুজই নয়, বিভিন্ন রঙের হতে পারে এবং প্রতিটি রঙ ভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে:

পরিষ্কার বা সাদা কফ: সুস্থ অবস্থা বা সাধারণ অ্যালার্জির ইঙ্গিত। তবে প্রচুর পরিমাণ সাদা কফ COPD বা ভাইরাল সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ের লক্ষণ হতে পারে।

বাদামী কফ: দীর্ঘস্থায়ী ধূমপান, ধুলো বা বায়ুদূষণের সংস্পর্শ, বা পুরাতন রক্তের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

গোলাপি বা লালচে কফ: রক্তের উপস্থিতি যা পালমোনারি এডিমা, টিউবারকুলোসিস, ফুসফুসের ক্যান্সার বা অন্যান্য গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সেবা প্রয়োজন।

কালো কফ: ছত্রাক সংক্রমণ, কয়লা বা অন্যান্য দূষকের দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শ নির্দেশ করতে পারে।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার

চিকিৎসার পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন দ্রুত সুস্থতায় সাহায্য করতে পারে:

প্রচুর তরল পান করা: দিনে কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন যা কফকে পাতলা করতে এবং সহজে বের হতে সাহায্য করে। উষ্ণ তরল যেমন চা, স্যুপ এবং গরম পানি বিশেষভাবে উপকারী।

স্টিম ইনহেলেশন: গরম পানির বাষ্প নিঃশ্বাসের সাথে নিলে শ্বাসনালীর শ্লেষ্মা নরম হয় এবং কফ সহজে বের হয়। এতে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করা যেতে পারে।

মধু এবং আদা: মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আদা প্রদাহ কমায়। গরম পানিতে মধু এবং আদা মিশিয়ে পান করা উপকারী।

পুষ্টিকর খাদ্য: মরসুমি ফল, শাকসবজি এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। রসুন, হলুদ এবং আদার মতো প্রাকৃতিক অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।

উপযুক্ত বিশ্রাম: পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে।

ধূমপান এড়ানো: ধূমপান শ্বাসনালীকে জ্বালাতন করে এবং কফের সমস্যা আরও খারাপ করে। ধূমপান ত্যাগ করা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সচেতনতা এবং সাবধানতা

কফের রঙ স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করতে পারে, তবে এটি একমাত্র নির্ণায়ক চিহ্ন নয়। কেবলমাত্র কফের রঙের ভিত্তিতে সংক্রমণের ধরন নির্ণয় করা যায় না। অন্যান্য লক্ষণ যেমন জ্বর, শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি এবং বুকে ব্যথা একসাথে বিবেচনা করা প্রয়োজন।

নিজের বিচারে ওষুধ সেবন থেকে বিরত থাকুন, বিশেষত অ্যান্টিবায়োটিক। অযথা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার শুধুমাত্র অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের ঝুঁকিই বাড়ায় না, বরং শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াও ধ্বংস করে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

শিশু, বয়স্ক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। তাদের ক্ষেত্রে সাধারণ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণও দ্রুত গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

কফের রঙ হলুদ বা সবুজ হওয়া মূলত শরীরের ইমিউন সিস্টেমের সক্রিয় প্রতিক্রিয়া এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি স্বাভাবিক চিহ্ন। এই রঙের পরিবর্তন শ্বেত রক্তকণিকা বিশেষত নিউট্রোফিল এবং তাদের মাইলোপারঅক্সিডেজ এনজাইমের উপস্থিতির কারণে ঘটে। যদিও সবুজ বা হলুদ কফ ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের সম্ভাব্য ইঙ্গিত দেয়, তবে অনেক ক্ষেত্রে ভাইরাল সংক্রমণেও এমনটা হতে পারে এবং চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়। তবে যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তীব্র হয় বা অন্যান্য গুরুতর লক্ষণের সাথে থাকে, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সঠিক চিকিৎসা, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, জলপান এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ থেকে দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যেমন টিকাদান, হাত ধোয়া এবং ধূমপান ত্যাগ করা দীর্ঘমেয়াদে শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।